Девочки, подскажите, пожалуйста, как выбрать зимнюю обувь дочке. На что в первую очередь обратить внимание, какие фирмы посоветуете, а какие нет. И как брать размер, с каким запасом, чтобы носочек еще теплый одеть можно было? (сейчас носим 19 размер … Читать далее

Дочь самостоятельно может пройти 2-3 метра (правда, не каждый раз и больше все же предпочитает ползать), это считается, что ребенок пошел или еще нет?

вчера зашла в магазин и офигела, лимоны стоят 180 р за килограмм! Вот он, отголосок санкций… по фруктам особо заметно, на рынке арбуз вчера покупали, так в ларьках яблоки уже местные лежат, нектарины узбекистанские, все разные по размеру, не то что испанские … Читать далее

Может ли быть такое, что стал сильнее прогиб позвоночника в районе поясницы? заметила это только после родов, и спина в этой области довольно долго болела (сейчас уже меньше). И когда спортом занимаюсь, в положении лежа на коврике и с поднятыми на 30 … Читать далее

У нас под окнами существует круглосуточная «бакалея», кот.торгует и днем, и ночью алкоголем (и подросткам продают). Щас у этой бакалеи началась драка, ну думаю, обычное дело. Подошла к окну, а там компания на компанию, у кого то бита в руках… Ругались … Читать далее

Вы испытываете чувство голода перед приемом пищи? у меня оно почему-то напрочь пропало. Это от того, что белковой пищи больше стало в рационе? И если не испытываете, то как соблюдаете 5-6 разовое питание? Просто едите по времени, независимо от того голодны … Читать далее

Подходит ли на ужин такой салат (типа цезаря, но без сухариков): пекинская капуста, куриное филе (запеченное со специями в духовке, без масла), помидорка, белки перепелинных яиц, сыр Ольтермани 17 % (мелко натертый). Заправка: желтки перепелинных яиц … Читать далее

Сегодня попробовала позаниматься с утра калланетикой. Жестокая вещь, я скажу. При том, что занимаюсь физ.нагрузкой уже 8 дней, после калланетики мышцы заболели с утроенной силой… Ну это приятная боль, но все же… Девочки, как расслабляете мышцы после … Читать далее

Поделитесь советами, пожалста

Соблюдаю правила ПП 10 дней, 7 из них занимаюсь дома (чередую силовые и кардио). Веса ушло 1,8 кг, а последние 2 дня вообще стоит на месте, сегодня вообще +100 гр. Это нормально, что вес так рано встал? И это нормальная потеря веса за столько дней? Правда, … Читать далее