Расскажите девчонки. Что это за сушка такая? есть немного лишнего веса, кг5 максимум. Занимаюсь спортом, мечтаю про кубики и красивые выделяющиеся мышцы. Ну и в основном хочу какую-то диету для того, чтобы убрать попу… Самая проблемная моя зона. Увлеклась … Читать далее

Доходилась, блин, в тренажерный зал… Теперь моя и так не маленькая попа стала совсем огромная. Я сама того не заметила… Ни в одни штаны не влажу, трусы по швам разошлись. УЖАС! Думаю сейчас конкретно наладить питание, отказаться какими-то неизвестными … Читать далее

С января месяца начала заниматься спортом. МЧ у меня такой, что ему нравятся тощие, такие чтоб прямо аж ребра светились. Ну я конечно не такая, фигура у меня средняя, кто-то даже говорит что я худая, но лично я себя худой не считаю. Вот начал он мне … Читать далее

Вот сейчас есть фрукты, овощи, можно их кушать в немереных количествах вечером, все свое (ну или если своего нету — по крайней мере можно купить за копейки). А вот зимой что? покупать — не вариант, цены космические, плюс вырощеные на химии… Ягоды замороженые … Читать далее

вот просто ВСЕ что вижу — ВСЕ хочу!!! хлеб, который вообще по жизни не ем, сладкое (которое, впринципе, и так обожаю), арбуз, который тоже никогда не любила. Ем, ем, ем постоянно… за неделю на пару кг точно поправилась. Вариант беремнности исключен … Читать далее

Есть печень свинная, шашлык с дачи, брокколи, цветная капуста, кабачек. Что можно придумать из этого всего?))) желательно из ПП. я думала может рагу овощное стушить? или может у кого еще какие идейки будут?))

Мне почти 27. Полгода назад серьезно занялась спортом. Так… для удовольствия) на соревнования ехать не собираюсь, но мне это жутко нравится! с подругами встречаюсь все реже… Когда встречаемся — максимум берем бутылочку вина на 3-4 человека, но в основном … Читать далее

понятное дело, что если у вас идеальная фигура — то как минимум в вашей жизни присутствует спорт)) вот мне интересно… Насколько вы следите за своим питанием? позволяете ли себе иногда что-то вредное? у меня не получается следить за питанием. День-два … Читать далее

вот… Уже месяца 2 такая фигня… Не пойму что это. То ли с жарой связано, то ли с чем-то другим. К дерматологам нашим ходить бесполезно, пропишут гормональные мази и отправят домой, я когда-то с дерматитом уже ходила, больше не пойду. В итоге сама вылечилась… … Читать далее

Девчонки, может у кого есть выход на Эстонию??? нужно найти по логотипу фирму. Вот логотип!