Зубная паста! Начали чистить ребёнку зубы, он глотает всё время пасту, не знаю как научить его выплевывать(( как вы учили малышей и долго глотали пасту?

Годовалые детки) У меня такой вопрос, как и во сколько вы укладываете спать своих деток на ночь?))