Сегодня сделала комплекс упражнений по Джанет Дженкинс на ноги и пресс. Сюда же включается попа и спина, там комплекс упражнений. К этому я еще добавила обруч-10 минут, стараюсь крутить ниже пупка, именно там проблемное место. Планка-мой потолок стал … Читать далее

Всем привет!)) Я так радостно начала пост, но по факту щас ощущаю себя просто лужей. Пасху отметили замечательно, увидели родителей (впервые за месяц, у нас в городе нет уже две недели как зараженных), посидели, поболтали-на улице (перестраховка все … Читать далее

Всем привет!) Девочки, если не интересна тема моих похудений, вы маякните, я так часто писать не буду) Но, даже для себя интересно записывать свои думки и последние новости)) О, самих новостях: -За пару дней довела объем выпитой воды до 8 стаканов (по … Читать далее

Сегодня уже дважды звонят якобы со сбера и говорят, типо ой вас хотели взломать и перевести денег на чужой счет. Типо, это были не Вы? И бла-бла-бла, с разводом на то что бы я дала номер карты и паспортные данные... Знали бы они, что у меня на карте … Читать далее

Муж попросил посмотреть выступление Путина, сижу жду… аж бесит, не могут что ли конкретное время указать, а то после 15:00 и сиди... Между делом прочитала про нулевого пациента с Короной в России, интересное дело, рассекретили значит фамилию пациента, … Читать далее

Купила в Ленте еще на тех выходных, бренд Флоресан. Вопрос, как часто им (и ему подобным) можно пользоваться? На банке инструкция по применению вообще стремная. Пришлось эксперементировать чтобы попка горела??

Смотрю щас ютуб, разные ролики по теме целлюлита, и там тестировали мифы о борьбе с целлюлитом, так вот один из способов это втягивание кожи (типо баночный массаж) пылесосом-я так орнула??? Дамы, кто захочет попробовать сразу скажу-по итогам опыта девушки … Читать далее

Кому интересно, выполняла два комплекса упражнений для бедер и пресса. Занятия на бедра-дыхалка не выдерживает, максимум 10 минут и дальше все я загнанная лошадка… К моему удивлению болели те мышцы, о которых я и не подозревала, а те что болели раньше … Читать далее

Вообщем, вчера начиталась всякой информации по целлюлит и лишний вес и наткнулась на массу хвалебных отзывов про занятия с вот этой мадам. Посмотрела-все понятно и даже на первый взгляд легко. Кто занимался, есть результаты? П.с. Решила с сегодняшнего … Читать далее

Кто пользовался? Типо, намазался-терпишь жар на ягодицах-смываешь. Помогает? Стоит пробовать? И вопрос, про вакуумный массаж-читала, что у кого проблемы с венами, лучше его не делать. Как понять, что есть проблемы с венами? У меня вот например, только … Читать далее