Отчет без фото… весь день в беготне, то быстрее на рынок, то к свекрови племянник мужа приехал… И пп тоже какое-то не идеальное Завтрак- овсянка с персиками и медом, хлебец с колбасным копченым сыром(да, состав у этого сыра не ахти) Полдник — по быстрому … Читать далее

Завтрак — овсяноблин с курогрудкой, помидором, луком, капустой, сыром и самое вредное — кетчуп… если бы не он, то был бы пп-бургер. Кстате сыр я вообще не почувствовала Полдник — забыла сфоткать, что-то есть хотелось… Пол грейпфрута и кусок сыра Обед … Читать далее

Всем привет! Вот сново попытаюсь к вам вернуться. А так всю неделю балду гоняла… Сначало хорошо отметили день ВДВ, потом как-то все в суматохе было, то родственница приезжала то еще чего… питание мое было просто безобразным некоторое время.За весь год … Читать далее

Девчат, кому нужна рбота на дому в инете? Без вложений и не Фаберлики всякие там… И не клики. Кому рассказать пишите в личку

Ох девочки, поняла, что остался всего лишь один месяц лета, так грустно стало… да и от лета взяла не все, что могла бы(((ну да ладно, о питании... Дочка встала аж на два часа раньше, поэтому выпила кофе с отрубями Завтрак — опять 25. Кекс и чуть краги … Читать далее

«Тарт» куриный с перцами и шпинатом 78 ккал на 100 грамм Ингредиенты: куриная грудка 340 грамм шпинат, кинза, базилик, зеленый лук, укроп. болгарский перец 2х цветок и грунтовой.- 215 грамм тврог 1.8 % 200 грамм белок куриный 70 грамм Измельчить … Читать далее

Завтарк — овсянка залитая с вечера кипятком с грушей и медом, три кураги, зефиринка(за кадром) и хлебец с сыром, но за кадром еще один такой же Полдник — штуковина, не знаю ее название, пусть кексом будет. Подсела я на этот «кекс» ( 1 яйцо+ яблоко маленькое … Читать далее

что-то нигде найти не могу(

всю жизнь не пушились, а потом пушаться начали? и в итоге вы смогли вернуть им нормальный вид! Как? А то после родов потора года назад начали лететь, обрезала… и начили торчать в разные стороны, не так уже гладко лежат. Маски делала разные, и народные … Читать далее

Завтрак — хлебцы с сыром (один хлебец дочка утащила) и сново эта штуковина (овсянка, разрыхлитель теста,яблоко и яйцо), за кадром курага, которую R терпеть не могла а теперь резко полюбила Полдник — творог с йогуртом 0,1%, правда там сахар но ооочень … Читать далее