Фотография давно стала моей работой и мне это очень интересно, по мимо денег я получаю массу драйва, позитива и открываю для себя каждый раз что то новое. Мне так же интересно отдельное направление ретушь, и ей я уделяю тоже много внимания. На фото кстати … Читать далее

Он конечно не идеален, но все же не бросайте в меня тапками:) И к сожалению не сфотографировала все этапы работы. Таким стал:) Вот таким был стульчик:)

Купила б/у стульчик, а там родной клеенчатый в некоторых местах лопнул. И вот уже третий день, с перерывами на малыша, занимаюсь мастерством? Купила ткань велюр котон, веселую хб ткань и силиконизированый синтипон 200. Сняла выкройку со старого и делаю … Читать далее

Итак на сегодня вес 65.600 ог-98 см. От-75 об-102. Рост 169. Придерживаюсь 5 разового питания, 3 раза основное, 2 раза перекусы. По объёмам ушла немного грудь, все остальное на месте. Делала упражнение на живот вакуум. Приседания и пресс. Много хожу … Читать далее

Итак мой вес — 66.100, об.г- 100, об.т- 75, об.б- 103. Продолжаю придерживаться правильного питания. Начала приседания с ребенком в руках, у него вес 11 кг. Мышцы болят нагрузка чувствуется. Стала больше ходить с коляской в парке, но до 10000 шагов пока … Читать далее

Итак мой вес 67.300 Обхват талии 75см. Обхват бедер 103 см. Обхват груди 101см. Теперь думаю а не сильно ли быстро уходит вес и объемы. Но молока малышу хватает, даже стал отказываться от докорма смесью, хочет только грудь. Скоро начну подключать упражнения, … Читать далее

Так получилось, что будучи самой фотографом, во время беременности я оказалась как сапожник без сапог? то на сохранении долго лежала в больнице, то мне казалось я запухшая и непривлекательная. За две недели до родов я взяла себя в руки, поставила штатив … Читать далее

к моему пп муж заказал тренажер и теперь буду потихоньку добавлять нагрузку. В основном меня беспокоит моя спина, начну делать гиперэкстензию. Потом добавлю пресс и руки. Посмотрим насколько реально заниматься дома?

это портреты одной и той же девушки фотограф Михаил Панин. Но насколько разными они получились, необыкновенно глубокие работы, меня очень зацепило.