ЯпростоЯ (usr1505610), Москва - журнал

шапочка - клубничка крючком (для себя, в копилку)

12 октября 2015 17:26

Увидела — захотела, называется))) http://www.baby.ru/community/view/125648/forum/post/407082137/ МК нашла на бебике Пряжа полушерсть, крючок №3, бисер, бусины, пуговки и фантазия )))Описание.Первоначально нанизала белые бусины на нитку (ввязывала, … Читать далее

12 октября 2015 17:22

маски для укрепления волос Да, да, мои нервы не дают покоя и моим волосам, которые снова с изрядным упорством покидают мою непутевую головушку. Похоже, в ванной комнате мне придется поселить бутылочку коньяка (не для приема внутрь, конечно, хотя мысль … Читать далее

12 октября 2015 17:20

Салат Щетка Салат Щетка — это технология благодаря которой можно скинуть до трех килограммов веса за несколько дней. Щетка это своего образа диета. В чем же секрет салата Щетка для похудения? Все дело в его ингредиентах. Существует множество вариации … Читать далее

ПП - ужин 20 вариантов правильного белкового ужина

12 октября 2015 17:20

ПП — ужин 20 вариантов правильного белкового ужина 1. Обычный омлет из смеси белков яиц и молока, несколько свежих помидоров или горсть любых замороженных овощей, например, зеленую фасоль 2. Куриное филе на гриле, предварительно замаринованное в лимонном … Читать далее

12 октября 2015 17:18

Зеленая гречка или как прорастить гречку Зеленую гречку можно употреблять в пророщенном виде. Ее можно добавлять в салаты, каши, супы-пюре, и даже сладкие блюда. Она богата полезными веществами, которые необходимы для хорошего функционирования организма … Читать далее

ПП (себе)

12 октября 2015 17:16

правильное питание 1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи 2) Норма воды за день 1,5 — 2 л (в норму воды входит зел чай не сладкий ) 3) Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня 4) Все гарниры из рациона заменить … Читать далее

12 октября 2015 17:15

Задания от Гипножабы на первую пятидневку для стройной фигуры (себе) Итак, девочки, мы с вами запускаем нашу ежемесячную программу бьюти-процедур, чтобы вывести из организма лишнюю влагу и токсины, разбить злосчастный целлюлит, помочь нашей коже не … Читать далее

12 октября 2015 17:14

Что может простой тюбик с зубной пастой! Зубная паста — продукт с удивительными свойствами. Она очень быстро высыхает, при этом притягивая влагу из окружающей среды. В состав зубной пасты часто входят эфирные масла, вытяжки из мяты и эвкалипта, отбеливающие … Читать далее

рецепты БыСтРо - ТОРТИКОВ

12 октября 2015 17:10

рецепты БыСтРо — ТОРТИКОВ Решила найти немного новых для меня интересных быстрых и простых рецептов. Делюсь с вами! Может кому пригодится Правда бисквит для тортиков выпекала уже не раз, и в мультиварке, получается пышно, вкусно! Содержание: 1 … Читать далее

12 октября 2015 17:09

Легко и по французски) Речь пойдет о кухне))) Очень хочу побывать во Франции! Моя мечта! А пока на улице светит теплое осеннее солнышко, собрали с дочкой, по дороге из садика домой, букет разноцветных листьев. Дочка усердно нюхала листочки, восхищаясь … Читать далее

Журнал