Марафон для худеющих.!!! набираю людей на марафон. Пишите в лс 1.имя.2.сколько лет.3.вес. Марафон: 14 дней без сладкого и мучного. Подробнее в лс

ПП-меню на неделю👍 🍏Понедельник (1100 ккал) 7.00-9.00 Первый завтрак: 200 г овсяной каши, сваренной на 0,5%-ном молоке с 50 г свежих или замороженных ягод; чай или кофе без сахара и молока. 11.00-12.00 Второй завтрак: 2 очищенные моркови. 14 … Читать далее