21 апреля 2016 00:22
Кто как питался с первого месяца и удалось ли скинуть лишние кг. Меня уже замучало однообразие. Мой рацион: Утром овсянка на молоке с маслом сливочным, днем гречка, суп или что то ещё что приготовлю. В качестве перекусов яблоки и бананы, немного орехов … Читать далее