7 июля 2016 00:56
Мне противопоказаны такие тренировки интенсивные как Джиллиан Майклз.У меня ВСД, после таких занятий темнеет в глазах и кружится голова.Для себя выделила стретчинг и йогу.Так вот, помогут ли они мне подтянуть тело и избавиться от жира, лишнего жира?