Завтра у меня в инсте будет прямой эфир на тему "Как использовать ребенка в качестве отягощения". Как поднять слона, чтоб не треснула спина?.. На плечи посадить? Новичкам - категорически нельзя! Напомню, что я сертифицированный тренер по ББ и фитнесу … Читать далее

Илья собрался рисовать динозавра в акварели. А там надо карандашом его сначала... Ну, говорю, ютуб в помощь. Серфи, как рисовать динозавра, рисуй сиди. Нарисовал. Я в ах... каком офигении. Мне до него как г-ну до незабудки!

Зачем нужна осознанность и медитация, и как это поможет похудеть? Выдержки из книги Майкла Уильямса "Осознанность". Зачастую наши действия происходят на неком автопилоте. Возникающие в голове негативные мысли втягивают нас в цикл переживаний и неосознанных … Читать далее

Кому интересна борьба с систематическими перееданиями, внимательно читаем пост. Коту на картинке повезло: от него закрыли шкаф со жрачкой. Вот если ко мне бы пришел кто и закрыл шкаф со всеми аппетитными излишествами за цепочку, а лучше припрятал все … Читать далее

Уже 4 дня на пару с ней болеем. Она кашляет и температурила, глаза были жуткие, но уже на поправку пошла. Послезавтра в сад отправлю. Стало с ней легче. Пришли они с прогулки, девчонка схватила Илюхины сапоги, вытащила сушилку из моих и говорит: "Твои … Читать далее

В этом году около 70 сертификатов. Мы 38е в очереди. Ура, товарищи! Молодую свинью дают! В комитеие сказали: пакуйте чумаданы???

Еще твопческип высеры отРады

Сегодня с Ильей прошли переосвидетельствование. Проходили каждый год. Сегодня сурприз за сюрпризом. Первый - новое здание. Обычно в избушке на курьих ножках было бюро МСЭ. Теперь на пересечении Гоголя и Социалистического в красивом здании. Талонная система, … Читать далее

Уффф. Рисовала я за преподом, рисовала, но решила нарисовать свое. В основе одна фотка. Сначала мокрым по мокрому с дальнейшей дорисовкой. Детский такой рисунок... Ну да ладно. Второй - мокрым по сухому. Косячный камыш местами, ну и елки зашкварные … Читать далее

из депрессии. Из обострения, точнее. Панические атаки отступили. Бывают еще, но не так жестко. Дозировку таблеток удалось снизить. Рисую, преподаватель хвалит, хотя работы как осьминог задницей рисовал. Пишу диплом. Оформляю инвалидность Илюхе. Повоевала … Читать далее