Ходите больше и часто. Мои прогулки в горы на плотину Медео. Рекорд 24 этажа, это чуть больше середины плотины, по времени 1,5 часа прогулки в горах. Кайф, чтобы не сбивался пульс и дыхание дышите носом надувая живот, выдыхайте громко и рот трубочкой … Читать далее
Курсы по подготовке к родам
19 января 2018 07:40
Как думаете? Курсы по подготовке к родам, стоит ли на них ходить? Недешевое удовольствие .
Девочки помогите советом или я пойду и побью своего Лора. Насморк уже месяц , ничего не помогает. Насморк раздражает . ЛОР все время пугает гайморитом и ничего не помогает из ее назначений . Дорогая клиника и ничего не лечит ?
Как меня злит мой сон, клонит в сон в 8-9 вечера, если усну просыпаюсь через 2 часа, а потом до 3-4 утра лежу в потолок смотрю , читаю, фильмы смотрю. Как так работать ? ?