Вопрос к тем у кого реально есть или был, как вам, плюсы минусы?

Боль после кс. Живот болит адово, не внешний шов а выше, видимо матка, мыщцы. Просто ни встать ни лечь. Знаю это не ново и так у всех поэтому вопросы бывалым 1 как долго будет этот ***? 2 чем помочь себе, в больнице обезболивали а дома как?