Вот и первый день… белковый… Первый раз мне было очень тяжело от слова «белковый» — мясо я не люблю, рыбу особо то же, творог не ем (когда его ем — во рту как коты «н*ас*рали»… фууу), то же и с кефиром… Вот и боялась его… а зря… Нашла я творог, который … Читать далее

Диета «90 дней раздельного питания»Продолжительность: 90 дней или три месяца;Особенности: циклическая диета, чередующая белковые, крахмальные, углеводные, витаминные дни с разгрузочными по специальному плану;Стоимость: сопоставима с обычными … Читать далее

Вот не хватает мне контроля… не могу я… А вот с отчетами ежедневными может будет стыдно жрать… Прям хочу что-бы меня кто-то поругал-остановил… Я уже пробовала раздельное питание, лично мне подошло и понравилось. Так что завтра (с понедельника) я на белковый … Читать далее

вот у кого что, а у меня реально это.....Я не могу не кушать, когда: вкусная еда (и я точно знаю об этом), когда рядом кто-то кушает, когда нельзя (на диетах, например, меня вообще распирает...и я все время хочу кушать), бесконтрольная я.... Может у … Читать далее

Поздравляю!!! Шампанского чего-то так захотелось....ну и подарки деткам под елочку нужно положить....они будут рады....

Знакомимся...? Меня зовут Марина, вышла в прошлом году на работу, у меня 3 мужчины в доме, 2 лысика (Лысый и Мила), я уже давно стройнею, делаю маникюр и педикюр себе сама....