Решила я по этим табличкам позаниматься: Цифры пугающие. Многое кажется нереальным, например, 250 приседаний, но попробую. Заниматься буду по вечерам, а с утра бодифлекс с Грир Чайлдерс. Может кто ещё захочет попробовать)

http://www.baby.ru/blogs/post/352349059-66760585/ http://www.baby.ru/blogs/post/352359906-66760585/ http://www.baby.ru/blogs/post/354239079-66760585/ http://www.baby.ru/blogs/post/354379443-66760585/ http://www.baby.ru/blogs/post/357879366-66760585/ … Читать далее

Уже в который раз я становлюсь на путь похудения… Начинаю писать отчёты, которые мотивирую в первую очередь МЕНЯ, а потом, раз, и нет отчётов… Становится лень писать, подходить к компьютеру, много дел и прочее-прочее-прочее… Хотя скажу одно, стараюсь … Читать далее

Привет, мои роднулечки) Как ваши делишки? Как детки? У нас всё хорошо) Устроили с сынулькой мини-отпуск, съездили к родителям на майские праздники и прогостили до сегодняшнего дня) Так классно рядом с мамой и папой, даже уезжать не хотелось… Ну вот, … Читать далее

Ой, как же я соскучилась по вам, девочки! Как ваши делишки? Как детки? Почти 2 месяца меня тут не было полноценно… Вот только смогли подключить нормальный интернет. Те, кого касался финансовый кризис, меня поймут) За это время много чего произошло. Как … Читать далее

Привет, девочки! Я к вам с очередным отчётиком. Эта неделька выдалась у меня какой-то никакой… Сначала вечерние срывы в выходные, из-за наступления КД не могла удержаться (знаю, знаю, что это не оправдание!). А потом, в понедельник, конкретный ночной … Читать далее

Всем приветик! Девочки-худеюшки, как ваши успехи? У меня эта неделя почему-то не плодотворная совсем в плане отвесов. Может потому, что физ.нагрузки ежедневные подключила или же из-за приближения критических дней? Ну посмотрим на следующую неделю) Все … Читать далее

Девочки, такая вот ситуация: раньше никогда не чувствовала овуляцию и прочие вещи, связанные с критическими днями. Сейчас же за дней 8-9 до критических дней грудь увеличивается в объёме в 2 раза. Серьёзно, без преувеличений. Раньше просто набухала, но … Читать далее

Привет, девочки-красотулечки! Я сегодня долго расписывать всё подряд не буду, уж лучше сразу отчёт напишу) Ну и фото приложу))) Как-никак 4 недели моих похуделок прошли))) Все мои отчёты и вступление в похуделки можно найти здесь:http://www.baby.ru/blogs/post/357874691 … Читать далее

Начало вот здесь http://www.baby.ru/blogs/post/361632436-66760585/ http://www.baby.ru/blogs/post/361634616-66760585/ От обеда до ужина. 1. Перекусы. Разрешены только по необходимости(сильный голод, не терпишь до ужина). Помните, что к ужину должен … Читать далее

Начало вот здесь http://www.baby.ru/blogs/post/361632436-66760585/ Между завтраком и обедом. 1. Перекусы в размере не более 50 гр. Можно перекусить чем угодно, если только это действительно необходимо (сильный голод, не терпишь до обеда). Помните, … Читать далее

Всем приветик) Девочки, я худею по системе -60 Екатерины Миримановой. Уже закончилась четвёртая неделя, и, в принципе, я довольна результатом) Почти -5 кг за это время) Система уже однажды помогла мне добиться желаемого и если бы не гормональный сбой, … Читать далее

Привет, девочки! Как ваши делишки? Чего новенького? Что-то я совсем стала мало писать, но то времени нет, то настроения… Сейчас муж в отпуске, поэтому к компу доступа практически нет, а с телефона или планшета не люблю я писать) Меня всё также мучают … Читать далее