Вчера решила сфотографироваться, т.к. последний раз я это делала 31 декабря. У меня что-то с руками, они из з… цы растут, в зеркале одно, на фото другое, но в этот раз я вижу результат! Ну когда-то ведь он начнёт на фотках проявляться.На сегоднящний … Читать далее

ПРИВЕТИК, девченочки! Давно не писала ничего, худеть я продолжаю, сегодня начала заниматься по новой программе с Джилл -нет проблемы зонам… буду чередоаать с Умело метаболизм! Сегодня конечно было мешает тяжело, т.к. тренировка длилась почти час, в … Читать далее

Девочки, вот собственно и весь вопрос, пьёте вы какие-то добавки, витамины? Я вот сегодня начала льняное масло принимать в капсулках, клетчатку добавляю...может кто что посоветует?

Девочки, вчера так защищала всех свекровей мира, говорила о уважении и доброте душевной! Пришла вчера моя свекровушка! Естественно, как обычно все не так! И квартира в не порядке и плита не опыта! у неё сейчас пиелонефрит, лечится она и «сидит» на диете, … Читать далее

Девочки, с этим ПП я забыла что такое ходить в туалет каждый день! Извиняюсь, конечно, что я с такой деликатной темой-но я уже не знаю что делать! Запоров нет, в туалет хожу раз в 2-3 дня, но при этом чувствую тяжесть, дискомфорт, будто хочу-но не могу … Читать далее

Уехал сегодня муж забирать бабушку с больницы, ну и сказал, что там заночует, мне так в кайф, сходила забрала Тиму из садика, пришли домой, так тихо, спокойно, вот полезно вот так вот отдыхать иногда друг от друга, к слову с 30 января мой Женька временно … Читать далее

Доброго времени суток вам, девчёнки!Наконец-то я доплыла до ноута, собралась и решилась накатать пост о своих изменениях!Если бы мне раньше кто-то сказал, что такие результаты возможны, то я наверное не поверила бы!30 декабря я завершила курс с Джиллиан … Читать далее

Вот нашла статью и заинтересовалась кефирным коктейлем...Что вы думаете по этому поводу?КОКТЕЙЛИ ДЛЯ РАЗГОНА ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ Многие девушки, да и парни задаются вопросом: «Чтобы такого съесть или выпить чтобы похудеть?» Ответ на такой животрепещущий … Читать далее

Кому не интересно-жмём крестик, я не обижусь, делюсь радостью)Девочки, это нечто, кто-то говорил, что третий уровень легче второго, как по мне-наоборот тяжелее, больше нагрузка идёт, особенно что касается отжиманий, а так в принципе неплохо… у меня не … Читать далее

К мужу подошла супруга: «Дорогой мой, ты прости, Тут девичник у подруги… Обещала я прийти.» Муж сказал: «Да ради Бога! Раз нельзя тебе со мной… Только ты не пей там много! В полночь жду тебя домой.» «Всё, о'кей! Приду в двенадцать! Я тебе, родной, … Читать далее