Едим на ночь: как похудеть, ужиная перед сном
Каждый вечер вас так и манит к холодильнику, и в постель вы регулярно ложитесь с набитым желудком и тяжелой совестью? Можем сообщить отличную новость: поздние ужины и стройная фигура совместимы, и это не фантастика. Есть на ночь можно, главное — соблюсти несколько важных правил. Автор «Леди Mail.Ru» узнала, каких.
Строгий запрет «не есть после 18» — не более чем миф. Диетологи рекомендуют ужинать за 3 часа до сна, при этом не возбраняется и более поздний перекус, если вы очень голодны. Ложиться спать, объевшись, разумеется, нельзя, иначе вы лишите организм полноценного отдыха, но и морить себя голодом не стоит.
«Считается, что последний…
1,5 месяца как свернула гв. В первый месяц все было ок, ребенок просыпался ночью один раз, ел смесь и мирно спал дальше. В начале декабря решила отучать от еды по ночам, заменив смесь на воду. И получила обратный эффект. Теперь ребенок просыпается 3-4 раза за ночь, пьет воду. Суммарно за ночь он выпивает не менее 0,5 литра! Меня беспокоит такая ночная нагрузка на почки. Не лучше ли вернуть смесь и кормить один раз пока он это кормление не перерастет сам? p.s. Кормить днем больше я пробовала, это не помогает. Смесь едим только перед сном ну и ночью.
Еда на ночь в 1,3 ) в общем до 11 месяцев была грудь , как убрала , начала давать смесь только на ночь ..прям перед сном , ужинал нормальную еду в 7-8 вечера и в 22 смесь и спать , сейчас ему 1,3 , стал напрочь отказываться от смеси , да я не против ..но что давать ? Он наверное голодный ж ..если последняя еда так поздно ) спим утром долго почти до 10 утра ) поэтому завтрак не ранний )( ночью не ест )
Еда на ночь... как побороть себя???? почему уходит сон???
Девочки кто как борется с едой на ночь??? я как только сына спать укладываю, такой дикий жор на меня нападает Ладно бы я только чаи гоняла, а бывает как уйду на кухнюи спать только в 2-3 ночи иду, сначала одно покушаю, потом другое, а потом уже чаи гонять начинаю! Да и сон куда то пропадает! вроде просыпаюсь ночью один раз, утром сынок уже начинает подолгу засыпать, а я с ним рядом лежу как амеба и понимаю, что ни фига не выспалась и хочу спать! могу с ним днем дремануть, но вот как наступает время ночь, так я как будто целый день на кофе сидела, что мой сон куда то пропадает(((и вот сижу ведь потом до последнего, пока носом в экран тюкать не начнупомогайте советами кто чем может
Девочки ситуация следующая
Мы уже несколько недель не едим по ночам.
Точнее я сына не кормлю и он потихоньку смирился с тем, что еды не будет. Последний раз кушаем в 9 вечера и до 9 утра.
Вопрос в том, что мы все равно просыпаемся...Еду не требуем, но обязательно пьем детский чай.
Вопрос в том, как отучить ребенка просыпаться на попить?
Воду не пьет, только чай с ромашкой который сладкий.
Мне кажется надо отучать..
Вопрос как?
Девочки что делать у нас проблема с месяца ребенок сам не хочет кушать надо постоянно заставлять… только ложешь на грудь сразу орет… обращались к консультанту по ГВ… сказала носить только мне… не помогла… кушали только под фен… сейчас он нам не помогает… сказал спать с ним… тоже не помогает… выдерживала интервал 3-3.5 часа… все равно ребенок чмок чмок и все… едим только полусонным… укачиваю его постоянно… что делать? кто сталкивался? уже устала заствалять ребенка… пробывала сцеживать в бутылку… он смеется но сосать с бутылки не умеет… а сейчас еще и ночью спит плохо каждый час просыпается… я на грани… но все равно очень хочу кормить грудью… что делать?
Мы на ИВ с двух недель жизни. Все было хорошо. Потом прививка, через две недели попали в больницу с острым пиелонефритом, кололи антибиотики. После выписки спустя месяц с хвостиком начала вводить прикорм, постепенно, как положено. Нам было около 6-ти месяцев. Кушал хорошо. Смеси просил больше. И спустя недели три после введения прикорма как отрезало. Пропал аппетит. Ни прикорм, ни смесь. Кушал и кушает только ночью. Не тошнит его, не срыгивает. стул хороший. Нашли педиатра, сделали капограмму, анализ на дисбактериоз. Там нашли зол. стафилококк и клебсиеллу. Лечили Пиобактериофагом — без результата. Потом лечили Стопдиаром. Пили Энтерожермину. Тоже улучшений нет. Сделали узи гол. мозга, серд…
Вот нам почти 2 года скоро."Решили" мы приболеть.Началось все в среду:
Среда:забрала его с сада.Голос сиплый,температуры,соплей нет.Вечером начал подкашливать.
Четверг:вызвали дежурного врача.Соплей нет,горло чистое,кашель(не постоянный).Температуры нет.Ночью плохо спал,хныкал(зубы у нас так проявляются обычно)
Пятница:начались сопли(не обильно),кашель(непостоянный мокрый).Температура ночью поднялась.Опять хныкал.39.Дала нурофен-больше не повышалась
Суббота:все тоже самое.Температура под ночь 38,сопли,кашель.Дала нурофен.Больше не повышалась
Сегодня:все тоже самое.Температура перед сном поднялась до 39.Меня уже всю трясёт.Опять дала нурофен.Завтра опять вызываю врача,или еду в больницу(горо…
Вот нам почти 2 года скоро."Решили" мы приболеть.Началось все в среду:
Среда:забрала его с сада.Голос сиплый,температуры,соплей нет.Вечером начал подкашливать.
Четверг:вызвали дежурного врача.Соплей нет,горло чистое,кашель(не постоянный).Температуры нет.Ночью плохо спал,хныкал(зубы у нас так проявляются обычно)
Пятница:начались сопли(не обильно),кашель(непостоянный мокрый).Температура ночью поднялась.Опять хныкал.39.Дала нурофен-больше не повышалась
Суббота:все тоже самое.Температура под ночь 38,сопли,кашель.Дала нурофен.Больше не повышалась
Сегодня:все тоже самое.Температура перед сном поднялась до 39.Меня уже всю трясёт.Опять дала нурофен.Завтра опять вызываю врача,или еду в больницу(горо…
Девочки, как вы думаете, влияет ли ГВ на отсутствие аппетита к обычной еде? Мы титю едим только ночью 2-3 раза (один из них уже утром, спим после этого 1-2 часа и просыпаемся или, наевшись, просыпаемся). Засыпаем и днем и на ночь без тити. Днём обычную еду едим просто ужасно! Один педиатр говорит, бросать ГВ, другой — не бросать ни в коем случае, хотя б ночью чтоб ребенок получал в нормальном количестве питательные вещества. Кто был в такой ситуации, как вы из неё выходили?
кормлю грудью, прекращать не собираюсь, но почти каждая кормешка выводит, спокойно едим только ночью – особо не просыпаясь, а днем- кошмар и истерика – хочет есть, начинает активно сосать – минут 5, потом плюет – орет истошно – не успокоить долго… – и столбиком ставила и опять грудь давала – нифига, через минуты 2 ора может с пустышкой успокоиться...- полежит – соску пососет, тогда можно быстро её вытащить и грудь опять дать – ест. иногда до 2-3 раз таких истерик за 1 кормление – выматывает
что это???- очередное проявление колик? бывает может только у второй груди успокоится, но при этом из первой еще можно сцедить молоко при желании( знаю, нельзя давать вторую пока первую не съели, но…
Всем привет) девочки нам 11 месяцев,Смесь едим только ночью и то потому что привычка,когда зубов лезли кормление спасало,до 5 месяцев(до первого зуба) спал всю ночь.
Девочки как отучить от этих кормлений,за ночь 2 кормления,уже устала,как вы отучали? Знаю,что нужно запастись терпением! Врач толком ничего не объясняет.
-Это сильно плохо? Дело обстоит так: мы на ГВ, сын плохо спит ночами, с 4 до 8 мес был вообще караул, орал дуриком… По неврологии все ок. Сейчас снова стал часто просыпаться… Последняя еда перед сном была грудь, собсна, на ней и засыпал… Перекладывала — засыпал, потом ерзал и вскрикивал каждые 5 минут… Был такой режим питания: 9 — каша молочная с фруктами 13 — мясо с овощами (ну там или суп, или рыба и т.п., короче, человеческий обед) 17 — творог / кефир + печеньки 21 — ГВ (ночью ГВ без ограничений) Я утрепалась так жить, и спать вместе невозможно вечно, в общем, решила я в 13 давать суп, а в 21 вместо ГВ мяско / рыбу с крупой (или картошкой) Вроде получше стал спать ттт… Просыпается поесть…
Девочки вот вопрос. знаю те кто ввели прикорм и днем кормят деток обычной едой а сисю дают на ночь и ночью. Что вы делаете с молоком днем? не распирают сиси? и не пропадет молоко если оставить только ночные кормления. Я планирую постепенно сводить гв на нет после полу года, заменяя кормления днем обычной едой. сейчас если пропускаю 1 кормление сисей то она сразу набухает.
Соску совсем только когда засыпаем днём и ночью, потом сам выплевывает или забираю.Но! Ночью просыпается каждый час или 2, поесть. Сначала ковыряется, если не дать соску — заплачет. Сосу он берет, но продолжает ковыряться, и не успокоится пока не попьет молока. Выпить может от 30 до 90 грамм, потом опять берет соску и через пару минут засыпает. Прекращаются ковыряния. Соску опять забираю. Вместо молока пробовала и сок, и воду давать. Соснет, поймёт, что не молоко и отворачивается. На ночь кушает хорошо. Не голодный. В соске особо не нуждается, когда засыпает суёт её во все стороны, мне даёт, бросает. Отнять, когда засыпает-это понятно. А вот что делать ночью с едой и ковыряниями? Если о…
Как долго ваши детки на ИВ кушали по ночам? Те, кто намеренно отучал, когда вы начали это делать и как?
Днем мы кушаем когда как, разные интервалы, разные приемы пищи (смесь только в дороге днем едим).
А вот ночью вынь да полож смесь через каждые 4 часа! Ни минутой больше, строго. Получается, дважды за ночь кушает.
Я пока не отучаю, рано. Но что-то мне подсказывает, что у нас эта песня долго будет играть...
Мы едим смесь Нутрилон гипоаллергенный 2,скоро переходить на 3ку по идеи но 3ки такой нету вообще. Дочка я смотрю ей не наедается,часто просыпается что бы покушать,но если наливаю больше за раз не съедает. У нас была аллергия на лактозу,но сейчас она уже кушает молочные каши,творожки,коктейли детские. Смесь у нас только на ночь,днём общий стол. Так чем же можно заменить смесь?
Чтобы дочка не ела ночами,мы на ночь ей даём бутылку смеси+ туда добавляем немного детской безмолочной кашки(Нестле). И ночью ребенок спит и есть не просит,только иногда пьет водичку,хотя буквально 2-3 месяца назад она ела 2-3 раза за ночь. Так вот,вечером её кормлю ужином в 6 часов,в 7 ванна и спать. Так вот ужин она ест плохо,пару ложек всего(полдник пол 3-4 вечера),и на ночь получается эту жидкую кашу выпивает полностью. Меня в принципе такой расклад устраивает,но всё время такой метод мой подвергают сомнениям родственники "ей почти полтора года,а она до сих пор смесь ест", " зачем вы её на ночь так плотно кормите", "взрослый ребенок,налей ей бокал молока на ночь и всё". Ну не пьёт ребен…
Про еду. Естессна, ночью))) Мой ИДЕАЛЬНЫЙ фрукт! А у вас?
Вернулись из ашана.Раскидала кульки. Разулыбилась)Недавно я нашла свой идеальный фрукт! Совершенно неожиданно. Муж ездил к нашим друзьям-чеченцам, а вернулся снова с гостинчиком. В сумке бок о бок с традиционным Катиным хрустЯльным киндером лежало… ОНО! ПомЕло!И с чем его едят. Я сумрачно косилась на него три дня — ну что взять с грейпфрута-переростка? Пока, наконец, муж не пихнул меня: — А что ты помело не ешь? Он же сладкий. — Он сладкий? — Ну да как большой грейпфрут, только сладкий.И я недоверчиво пошла вскрывать помело.Шкура у него оказалась как у кабана — толстая и рыхлая, а вот мякоть порадовала своей упругостью и оказалась в самом деле сладкой! — Жена, ты решила съесть его целиком? …
до 1г и 2 мес был на гв. грудь сосал по ночам раз по 5-6.( я с ума сходила) потом я попала в больницу и завершилось так наше гв. я думала будет тяжело бабушке с ним а нет раз-два за ночь просыпался пил или кашку жидкую пил и все.
я выписалась и недели 2 он по ночам только пил… раза 2 просыпался. и вот последнюю неделю просыпается ночью и прямо орет мама ням ням… навзрыд ревет. это часа в 3 ночи бывает или в 4....к слову еще скажу мы тут весной сильно отболели восстанавливаемся и он с 11 мес не прибыл в весе вообще. даже убыл на 100 гр. я даю ему по ночам жидкую кашку процеженную из бутылочки и он отворачивается и засыпает.вопрос в том как долго детки кушают по ночам??? я почему то думала …
Чем кормите ребенка на ночь для более продолжительного сна? Дочь просыпается каждые мин 40, под утро чаще, и вообще за ночь раз 10-12 сосет грудь, я конечно понимаю что возможно не из-за голода но все же. Смесь купила малютку кисломолочную, думала что то типа кефирчика на ночь будет пить и сытнее будеь, но не берет она ни в какую, прям глоток делает и передергивается, это просто вкус не понравился?! Есть ли смысл другую купить? какая повкуснее? Кашу тоже ест мало гр 30-50 и на ночь нереально накормить когла спать хочет, тк с бутылки мадам не пьет, только с ложки надо… Может какие нибудь йогурты, биолакты или творожок на ночь. Хотя наверно это все не так сытно. Поделитесь опытом
Вот и у нас вроде подходит момент отлучения от груди. Но я замечаю, что доче еще ночью нужна подзарядка. У меня из-за беременности молоко невкусное, по-видимому. К тому же она сейчас болеет и нос заложен, поэтому она пару раз соснет, отворачивается и чаще всего так и засыпает. Но ночью минимум 1 раз требует титю (говорит «бе», но сосет), говорит «голодная», просит есть и пить. И с утра как только глаза открывает сразу говорит «ням-ням». В общем, я не знаю, как это сейчас все устроить, чтоб и подходящий момент отлучения не упустить и не разбаловать ее. С одной стороны я ей верю, что есть-пить ночью хочется. А с другой стороны она иногда пытается манипулировать: когда хорошо поела и попила и …
у меня вопрос " туалетного характера",заранее предупреждаю.У нас гв.Ребенок ходит в туалет после каждого прикорма, так у всех? это норм? и вот интересно,на ночь не даю прикорм поэтому же ,заснет а потом сходит и мыть не удобно тд. Ночью памперс не меняю так спит , в туалет только днем, вот как дальше если на ночь буду кормить? …во сне менять если не проснется конечно или лучше так и не кормить на ночь, пока вроде хватает.
У меня сынишка часто встает кушать ночью… не знаю что ему давать перед сном.Всегда давала кашу, непосредственно перед сном, все равно плохо спит… А тут вычитала, что вообще вредно давать плотную пищу на ночь.Если смесь даю только, то встает вообще чуть ли не каждый час… Вчера получилось, что дала ему обеденное меню вечером, т.е супчик, курицу.Он спал лучше… Но это наверное не правильно… Чем вы кормите малышей на ночь??
Сын до сих пор за ночь съедает бутылку смеси. В 5-6 утра (ложится в 11-12 ночи). Плюс за ночь еще выпивает 200-300мл компота (воздух у нас сухой, так что это нормально). Пробовала уменьшать количество, заменять на кисель, сок — все заканчивается тем, что он просыпается каждые 5 мин и плачет, потом призаснет и снова плачет, пока не поест. А как поест — еще 4 часа спит как ангел, но и завтракает только часа через 2 после того как проснется. За день ест три раза, но немного. Нормально ли это?
с какого возраста можно начинать переходить к только ночным кормлениям грудью? днем вроде едим каши, пюрешки. А иногда лень есть прикорм ей, плачет просит грудь. Может просто еще рано? Пусть весит на груди? Ведь побыть с мамочкой для нее наверное в кайф? Грудь даю когда засыпает, и ночью очень часто… каждый час максимум 2 часа…
Девочки, вы кормите деток конкретно перед сном или за некоторое время до сна?? Я как то кормила непосредственно перед сном, потом грудь и дочь быстро засыпала. Но иногда она ночью мучалась с животиком… поэтому я перестала кормить перед сном, а давала только грудь. Засыпала хуже и ночью чаще просит грудь...Как вы делаете и почему??
У меня два вопроса.1. Можно ли давать малышу на ночь что-нибудь кроме груди, посытнее. Стал очень плохо спать, вот думаю, может если посытнее наестся, поспит по крепче или все таки только грудь и это время надо пережить?2. И вот вчера решила начать понемногу вводить мясо. Дала по ложечки (даже не чайной, а маленькой детской) он начал кривиться и даже не проглотив срыгнул, вместе с тем, что было съденено на много раньше, попробовала дать еще, результат тот же. Так как быть с мясом… подождать или попробовать мешать с овощами?
какой перерыв в еде на ночь у ваших детей от года до полутора?
мы вот завершили гв. в 19.00 у нас ужин, перед сном (часов в 9) у нас йогурт, потом только утром завтрак (часов в 8-9). такой большой перерыв (около 13 часов) это нормально??? просто дочка просыпается жутко голодной! ночью не кушает. кушает она вообще хорошо поэтому не надо советов по поводу увеличить дозу) или может дочка еще просто не привыкла к такому перерыву?
Спасайте.очень переживаю… Отпраздновали годик пару дней как… И вчера малыш перестал брать грудь… играет с соском и смеётся, отварачивается… Думала молоко скисло… Сцедила.выпил… А грудь днём не берёт. Уснул ночью., кушал… Утром снова не хочет… У кого так было? Отчего?? Хочу ещё кормить продолжать… Еду тем более плохо ест...
На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме "Едим только ночью". Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации