Как себя сдерживать или это бесполезно? Я не могу ем всё подряд, сегодня 2 раза роллы ела уже аж до трясучки хотелось, квас, семечки, всё время что то солёное хочется, потом что-то сладкое надо, и так каждый день!!! блин ну нельзя же столько жрать!!! Себя ругаю а остановится не могу?? вес и так не маленький а если я ещё кг 20 наберу мне кажется я сдохну от такой тяжести!!! Прибавка на 25.06 была за 10 дней 500 грамм но я их чувствую, вес уже 101,30 ???
Как перестать есть?
Комментарии
Предыдущая статья
Тромбофолия
Следующая статья
Анализ на витамин Д малышу
Арбуз не ела?
Пейте морсы кислые из красной смородины или брусники, кислое отбивает желание много есть
Я пью морсы, минералку, мятный чай, это всё хорошо но не помогает мне!
Только через силу ибо никак вы по другому не сможете правильно питаться. Я тоже была не маленькой и похудела только благодаря силе воли. Либо ешьте чаще и не большими порциями, так есть будет хотеться меньше
Вы должны прежде всего понять, что это Ваше здоровье. У меня тут был резкий скачок веса на 2 кг за 2 дня. Отеки. Я взяла себя в руки, отказалась вообще от соли и сахара. Сугубо пп, все на пару+свежие овощи, фрукты. Кашу утром. Да, не супер вкусно, но я знаю к чему приводят отеки. По итогу эти 2 кг ушли, даже больше. За 3 недели набор веса 100 грамм. Трудно брать себя в руки, но надо
Опять тоже самое! То есть лучше есть кашу и блевать потом до желчи, а потом опять скушать фрукты и опять блевать! И кому от этого лучше будет? В больнице я была и мою проблему не решили!
Никак по другому. У меня упал белок в крови, сижу жую грудку отварную и творог, из ушей лезет. А какие ещё варианты?
Ешьте приготовленное собой и готовьте без специй. Соли грамма 3-5 в день, сахар только в фруктах (2 яблочка в день). Если вся еда будет пресная, может Вас немного отпустит.
Ну если у вас постельный режим-все равно есть множество занятий, которые помогают отвлечься: начните вязать, вышивать
Вы просто задали вопрос, и при жтом на каждый коммент оправдываетесь)то есть не могу, от этого рыгаю
Пока вы будете продолжать есть хрень вес и будет расти
А чем мне вязание поможет? Тем что я есть перестану? Я не оправдываюсь если оно так и есть! Людей от токсикоза сильного в больницах лечат, а мне в один голос перестань есть, так если я и так не ем почти, и пытаюсь хоть что/то в себя запихнуть, и я спрашивала кто как справлялся с этим, но ответы как всегда совершенно не по теме!
Вы не спрашивали как справиться с токсикозом, вы спросили как перестать есть
Ложитесь в больницу, если самочувствие очень плохое, дома сама вы ничего не сделаете
В больнице прокапают
А это не одно и тоже? Вроде и так понятно что ем потому что токсикоз, а в больнице ч почти весь май и начало июня пролежала, прокапали так что вены сожгли даже кровь нельзя взять теперь! И толка ноль!
У вас на все отговорки какие то необоснованные, смотреть жалко… или читать. Оправдания ненужные. Будьте тогда в своём весе ешьте что хотите и радуйтесь беременности
У меня не отговорки и факты, могли и не писать комментарий он совершенно не по теме!
Блин, ну вы как маленькая) Спросили совет, вам тут и советуют овощи, фрукты, каши, супы. Вам всё не то, это не хочу, это мне нельзя. Чем больше будете ограничивать жидкость, тем больше она у вас будет задерживаться, это всем цивилизованным врачам известный факт. Я не ем сладости. Из сладкого только фрукты и мед. От мяса тоже тошнит, как и от рыбы. Ем яйца, творог, бобовые, орехи. Пью около 2-3 литров воды, плюс чай. Огурцы ем всегда, когда чего-то хочется, но вроде бы ещё рано. Один-два раза в неделю могу позволить себе какое-то баловство для желудка. Но после этого я жирок на диване не завязываю, иду на прогулку, 1,5-2 часа ходьбы с переменным темпом. У меня всё ещё строже чем до беременности. Если на себя не всё равно, найдёте что кушать, и чем заменить калорийные продукты.
Я бы с радостью гуляла только постельный режим и угроза мне этого не дают! Я ем фрукты и овощи, всё остальное организм не принимает ни мясо ни молочку ни каши ни супы я начинаю есть и меня сразу рвёт, и воды я тоже пью 2 литра в день, на одних фруктах и овощах у меня ещё и желудок заболел мне прописали пепсан 3/2 в день! Если бы всё было так легко и просто я бы не писала и не спрашивала кто что делал и как спасался!
Вы себе даже не представляете сколько получите диагнозов в Б с таким весом и нежеланием ограничить себя.
От куда вы знаете какие диагнозы можно получится с таким весом?
Потому что сама в Б вступила 89, рожала 90,5. И то все не просто было.
И что из этого!? Если у вас проблемы это не значит что у других так же будет!
Ну посмотрим, что вы будете писать недель в 30. А совета вы спросили, чтобы на людей погавкать??
Гавкают собаки во первых, а во вторых сравнивать себя с другими это не совет! У всех разные организмы и здоровье индивидуально поэтому нет смысла такое писать даже!
До дня родов жрала как не в себя, набрала много, переживала.Через месяц стала худее, чем до беременности.И Че я переживала ?со следующей беременностью переживать не буду
Спасибо, единственны ответ по теме)!
Просто правильно питайтесь… вариант ‘не могу’ = ‘не хочу’. Просто задумайтесь, что дальше будет. Тем более у вас вес и так большой… вы по идее вообще можете даже похудеть на правильном питании. Было бы желание… ??
У меня вес гормональный а не из за питания! И за 3 года после гормоно терапии ушли 10 кг из 30 лишних всё стал и больше не уходил ни на пп ни в спортзале. Под строгим контролем и наблюдением была и как в 15году 95-98 кг так и держался до Б
Ну а как мы вам дадим тогда совет не есть?)) волшебной палочки не ни у кого, к сожалению((( я не врач, но думаю, что если вы в период беременности перейдёте на маленькие порции, исключительно нежирное варёное и пареное мясо (грудка, кролик, индейка, нежирная говядина), кучу овощей свежих, фрукты (исключая бананы и виноград), откажетесь почти от соли, соков/газировки, мучного, картофеля и макарон… и т д, эффект будет даже не смотря на проблемы гормональные.
Пока в очереди в жк сидела, понаслушалась как по 2 торта сьедали девочки за день. Мне кажется когда говорят, что прям то одно хочется, то другое, это или просто блажь, либо не хватает витаминов. Ролтон пару раз ела, хотелось, но мне лень было готовить и я и до этого его любила, колбасу вареную ела, хотелось, но только в виде бутербродов утром или вечером с макарона, но не так чтобы до трясучки прям
Я фунчозой закидывалась, не так каллорийно ?и вкусненько.
Нее, я такое не могу, из лапши только Ролтон смогла съесть и всё!
Я ем фрукты но много из тоже нельзя это вода а жидкости много не разрешают! Я только фрукты и ела помню недели 2 и желудок болел начал!
Конечно нужно есть то, что полезно и от чего не тошнит, можно иногда и вредненького слопать, но прям совсем иногда. Нужно есть небольшими порциями, пусть даже то, что Вы обычно едите, но каждые два часа или реже, если есть такая потребность. У меня был период когда я каждые 20-30 минут ела, иначе начинало тошнить сильнее обычного, аж до дурноты. Но в обычные дни, когда нет этих приступов, я ем каждые 1.5 — 2 часа, и на ночь йогурт выпиваю. Просто Вы привыкли видимо кушать помногу, поэтому и не можете остановиться, но всё зависит только от Вас и Вашей силы воли, никто Вам рот не зашьёт и потом будет сложнее. Я понятия не имею, сколько наберу к финишу, но пока токсикоз я питаюсь дробно, много в меня бы не влезло просто, но и голодать не получится, тошнит от голода ещё сильнее. И вот как раз потом, когда это проходит, у многих открывается жор, но это период такой, и должно пройти, но только если это не войдёт в привычку
Я боялась есть роллы, ни разу за беременность не ела, хотя обожаю их… думайте о ребёнке, ешьте полезную еду, ее много не съешь.
А если я ? постоянно от мяса супов и каш, лучше есть и ? мне кажется от этого только хуже будет! А на одних фруктах долго не протянешь да и нельзя много в них одна жидкость!
Глупости, воды надо как раз много пить, это глупые врачи советуют жидкость ограничивать.пересмотрите своё меню, вы питаетесь откровенной гадостью.научитесь считать калории.ешьте дробно понемногу, но часто.не надо супа или каши миску есть, съешьте 2 ложки, сделайте смузи, запеките рыбу с соевым соусом(те же роллы)просто это работа над собой.легко говорить что меня рвёт от всего, и сидеть закидываться всякой хренью и травить малыша.если вам на себя наплевать подумайте о ребёнке вы за него в ответе.я конечно жестко написала, но кроме вашей силы воли вам тут никто никаким советом не поможет!
Легко говорить когда тебя постоянно полоскает от еды что желч выходит, поэтому и ем то что лезет!
И я не считаю что фрукты, мясо и молочка накаченные гармонами роста и антибиотиками очень полезная еда! Вы знаете что в мясо добавляют гормоны которые понижают прогестерон у женщин?! Поэтому все на Дюфастон сидят и утрике.
Это ваш выбор! вы спросили как взять себя в руки и перестать есть?-я вам сказала, тк я сторонник правильного питания и занятий спортом, у меня нет проблем с весом.у вас своё мнение, продолжайте в том же духе??
Вес у меня лишний не из-за питания а из за проблем в прошлом с щитавидкой, был выбор удалять и всю жизнь на гармонах либо гол лечения и прибавка от таблеток почти 30 кг к сожалению ушло только 10 и сильных нагрузок нельзя а в зал я ходила, но вес не уменьшался, по поводу правильного питания! У меня свой магазин с правильными продуктами, сладостями без сахара и много чего полезного! И я искренне пытаюсь есть через силу, но от того что я ем и всё обратно легче мне не становится а малышу уже подавно ничего не поступает!
++++ полностью согласна
Я ем но запечённые либо с креветкой, просто стараюсь с рыбой не брать, а вот угорь или креветка тоже вкусно ) но Филадельфиею съела бы ?
Ну да, многовато… кушайте салатики полезные !
Меня от салатиков, супчиков и мяса с рыбой ?? каждый раз про каши я вообще молчу!
Оно должно пропустить, у меня на ранних сроках всегда ужасный жор, потом всё проходит.А вообще кушайте если хочется