После искусственных родов когда можно возобновить физ.нагрузки, спорт, особенно интересует плавание в озере, речке? Кому как рекомендовал врач? А то мне толком ничего не рассказали(( мне необходимо сейчас жить планами, мечтами…
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Кризисные центры: помощь рядом
Отпуск с детьми: на чём сэкономить
СДВГ: диагноз - не приговор
На что семьи тратят маткапитал?
Нацпроект «Семья»: новые возможности
Современные полы — с заботой о детях
Подборка "развивашек"
Алфавит: учим и играем
Тревожные сигналы родовой травмы
Как тревога отражается на семье?
Не знаю как спортом, а в воду лезть думаю месяц не стоит (мне после чистки врач сказал до первых месячных в ванне не лежать, тампонами не пользоваться, половой покой и никакого алкоголя)
Спасибо за ответ! Тоже думаю начать жить после первых месячных, ещё бы знать когда придут после такой встряски...