Бессонница

Нашли как бороться? Я уже третью ночь просыпаюсь в три, пол четвёртого и сна ни в одном глазу, потом весь день носом клюю, но и днем мне не спится

У меня обе беременности и все триместры такая напасть. Ничем не лечится, только терпеть

У меня так, просыпаюсь в 6-7, ночью просыпаюсь по несколько раз, но спать уже в 9 -10 очень хочется, сон стал очень чуткий и частое чувство недосыпания

У меня была буквально пару дней, не знаю с чем связано. Может с самой мыслью о беременности. Но сейчас однозначно спать я стала меньше и хуже. По жизни соня, а тут в 6 встаю.

Всё прошло само собой, просыпалась в 3-4 и больше не могла уснуть.

Тоже такое было, прошло само, особенно когда сходила на первое узи и подтвердили все))

Пыталась за день максимально вымотаться, наработаться и перед сном пешая прогулка на 2-3км??мне только это помогало) вырубало так что утром не встать?

Ничего… тоже так было и дико болела голова