После родов очень ломят ноги каждый день, особенно по вечерам… не знаю куда их деть, очень сложно заснуть ? очень подкосилось здоровье, а мне всего лишь 25, неужели дальше — хуже? Я просыпаюсь уже уставшей ☹️ у кого тоже ломят ноги? Что можно сделать?
Комментарии
Актуальные посты
У меня ноги начали с 36 недель болеть, после родов болело все: ноги, тазобедренные, спина. У меня болят суставы. Это нехватка кальция и коллагена. Ем творог пачками. Нужно ещё варить холодцы, я не умею) уже болит еле заметно, до этого без слез с кровати встать не могла
Не страдала отеками всю беременность, за то после родов раздуло невероятно ноги и кости ломало… но прошло недели через 2.
Я думала я одна такая. Оказывается нас много, прислушаюсь буду налегать на творог
У меня икры ломит лет с 15....:(
Во время бер.вешалась с нимм
Я вот всю ночь не спала сегодня ? это невозможно
Ну да, именно...:(
Они ещё эти уколы много от чего
Спину ломило сильно. Проколола уколы Траумель с и Цель Т, вроде помогло
Грудью кормите?))) врач назначил уколы?
Грудью не кормлю у меня из за имплантов видимо не было молока,
У меня тоже самое, я встаю утром- еле на ноги могу наступить, так болят. Мажу лиотон
Это вены. У меня ломит переодически. Пройдет потом не будет так часто. А сейчас просто ещё и ребенок маленький и сама не привыкла ещё. Я помню тоже раньше просыпалась уставшей.
О! До сих пор ломит. Таз снаружи. В любое время суток
Оо, как мне это знакомо… а мне было 20, у меня так сильно болели колени, что ну невозможно было, я когда сидела на маникюре по 2,5 часа, и все это время думала, как я буду вставать? в итоге само со временем прошло
У меня так было, аж ходить было больно, особенно ночью и по утрам боли. Ничего не помогло, через пару месяцев само прошло
Ноги ломит по ночам, но не всегда, кальция не хватает
К врачу! У подруги так руки ломило, плакала по вечерам от боли, именно после родов, пошла к врачу, прописали мазь, и все прошло! Не тяните, идите к врачу, к хирургу!
Творог кушаете?
Нет ?
Срочно кушать! У вас недостаток кальция. И яйца тоже по утрам ешьте (там витамин Д -помогает усваиваться кальцию). У меня такая же проблема была. Все наладилось как только творог начала есть. Р. S. В таблетках не пейте.
Начинала я есть творог))) такое было с мелким ?
И?
И че?
Вы мне написали- "начинала я есть творог"
И продолжила — такое было с мелким) не зашло ему ) почему не рекомендуется в таблетках? Тот же кальцемил?
Ну так в натуральном виде организм возьмет столько сколько ему нужно. А в таблетках может быть переизбыток. Тем более, если на гв. Да и лучше усваивается в продуктах, чем в таблетках.
Осталось донести это сыну, что пора перерасти ЛН ? спасибо) яишенку пока буду кушать
Я не на счет Л Н конечно. А про обычный случай)
Да это понятно)) просто все думаю пить или не пить что-нибудь типа кальцемил
Если у него Л Н- то можно сыр Тофу. Подруга ела его при гв. У сына тоже л н. Там много кальция, он соевый.
О!!! Спасибо! Завтра куплю
?
а где можно купить тофу?
У нас рядом с домом била магазин. Там например продается.