Морально выгорела, что делать?

Девочки, по-моему, я не справляюсь с детьми. Дочкам 3 и 5 лет. Старшая очень шкодливая, стала неуправляемой, не слушается, огрызается в ответ на просьбы или поручения. Младшая терроризирует старшую, отнимает у неё всё, что бы та не взяла, на что старшая начинает пищать/скулить/истерить/жаловаться и т.д. Понятное дело, что это всё естественно, но, извините когда это каждый день раз 100, а то и больше, накаляет нереально! Разговоры не помогают — «да-да, я больше так не буду», и начинается по-новой. Наказания «углом» уже как сладкий пряник, перестали действовать. Желание бить их начать появляется, ибо по-хорошему не понимают. Я без сил, иногда плачу, иногда срываюсь на них и ору, могу с психу разбить что-то, игрушки их раскидать. Принимаю успокоительные регулярно. Я просто не понимаю, как из ангелочков они превращаются в борзых манипуляторов. Как поступать в такой ситуации? Как на них влиять? Кто сталкивался с такой ситуацией? Надеюсь, что перерастут этот возраст, но очень боюсь упустить и чтобы потом на шею не сели