Я ещё всем надоем вопросами о режиме, но что поделать, решила я максимально синхронизировать режимы малышни друг под друга и так, чтоб это мне было удобно. Вопрос: когда и какой длительности должен быть дневной сон у 3 летнего ребёнка, чтоб ложился спать до 22?
Сейчас режим такой:
8.00 я его бужу и везу на развивашки к 9
13.00 обед
14.30 дневной сон. Раньше не получается, потому что дочка 8 месячная засыпает только к этому времени
16.30 Бужу, иначе может проспать дольше и уснуть в начале 1 ночи
22.00 ложимся в кровать, засыпает только в 23😤
У меня никогда не получалось режима для всех(. Кто-то да устроит хождения или ревения до поздна
Вставать надо раньше, в 6:30 крайний срок, дневной сон начинать в 12-12:30, на два, два с половиной часа. Укладывать в 21:30, в 22:00 уснёт уже
Мои в саду спят с 12 до 15, спать ложимся вечером до 22.00. когда в сад не ходят, дома не спят днём, тогда и вечером раньше ложатся
Я построила режим детского сада, с рождения строго никаких отклонений. Подъём в 7.15, дневной сон в саду с 13.00 до 15.00, на ночь уходим в 21.00. В путешествиях и на праздники тоже соблюдаю режим.
С 13:00 до 15:00 считается, когда спит или если просто лежит, то тоже 2 часа?
А то я своего в 13 укладываю, а он до 14 вертится, в 16 начинаю будить, он ещё полчаса пытается встать, в итоге в ночь засыпает не раньше 23
Спасибо, буду корректировать )