Девочки помогите, раньше было 2 дневных сна, перешли на 1 и вот не пойму рано или что ...
Просыпаются примерно в 8, спать кладу после обеда в 13.30 и спят 1,30 часа!!! Как по будильнику!!! А под вечер начинают капризничать что хотят спать, почему так мало спят? Или отставлять два сна ???
Сон
Комментарии
Предыдущая статья
Потница
Следующая статья
Девочки, нам 2,6 не
Время бодрствования должно быть 5 часов. Если встаёте в 8, то соответственно в 13:00 уже ребенок должен спать. То есть в 14:30 начинайте укладывать. Или за такое время, какое понадобится для засыпания. У кого-то это 30 минут, у кого-то 10 минут, детки разные. Поспит, проснётся. Снова отсчитывайте 5 часов, максимум 5:30. Это будет время ночного сна. Спит по 1 — 1,5 ч. Раньше могла два часа поспать.
Чем позже переход на один сон, тем лучше. Так говорят консультанты по сну. Я в 1,3 перевела
Мы считай в 1,1-1,2 как лето пришло, иногда если рано утром проснутся тогда два сна
У меня с года спит с 22 до 7, дневной с 12.30 до 15
У меня тоже 1 сон и 1.5 часа
А в ночь во сколько?
В ночь пол 10 в основном, просыпаются около 8, в обед в 13.30 ложатся