больше двигаться. качать пресс. почаще вставать на работе. ну и одежда чтобы не пережимала сильно!
сама только неделю назад ушла с сидячей работы, уже чувствую много плюсов по самочувствию.
Это здорово! У меня пару месяцев назад обнаружили в брюшной полости две набухшие вены, которые были натянула и болели, прописали таблеток и больше двигаться...
больше двигаться. качать пресс. почаще вставать на работе. ну и одежда чтобы не пережимала сильно!
сама только неделю назад ушла с сидячей работы, уже чувствую много плюсов по самочувствию.
Это здорово! У меня пару месяцев назад обнаружили в брюшной полости две набухшие вены, которые были натянула и болели, прописали таблеток и больше двигаться...
Сидеть целый день это нереально сложно и вредно. Я вас понимаю и очень сочувствую.
Пешком на эту работу ходить
Пешие прогулки) но спорт это лучшее и самое действенное)жим ногами и приседы с утяжелением ???
Это да, это не только в тазу улучшает кровоток, а везде))))
ни как, у меня и так все норм
Это хорошо, а у меня не норм..
А как вы поняли, что не норм?
Гинеколог говорила, и при сидячем образе жизни кровоток ухудшается
Тогда просто секс и хорошее настроение ;))
Спасибо!!! Активный секс тогда уж ?
:))) на радость папе, на пользу маме!
Никак не улучшала
Секс
Спасибо, этого в избытке