Ну вот и пришёл анализ спермограммы. Врач сказала не супер, но можно забеременеть… я начала копаться и по итогу подвижных только 9%, а всего 26,4 являющихся малоподвижными… так то не очень хорошая сг. Теперь вопрос… как можно повысить и улучшить качество? Быть может в этом и причина наших неудач? 🤔 какие витамины можно пропить? Врач сказала только фолиевую… но мы ее пили ещё месяц до анализа
Мой муж пьёт фиртиловит Мт нам улучшил....
У нас всего 3% подвижных было, но Б случались довольно быстро. Моему врач прописывал целую кучу витаминов, целая полка баночек была. Ну естественно отказ от алко, бани и подогрева сидения. И еще делать паузу 3-5 дней перед О и ПА в коленно-локтевой позиции. У нас все получилось через 3 месяца
Вообще, подвижность А+В должна быть не менее 30% — в этом случае считается, что более менее нормальная спермограмма, у Вас не дотягивает до 30 %. Много очень с патологией головки, а это очень плохо, т.к. яйцеклетку пробивает именно головкой. Конечно для оплодотворения нужен всего один сперматозоид, так что все равно есть вероятность, что хоть один здоровый доберется и оплодотворит. Но если долго не получается конечно надо подлечиться. И МАР-тест Вы не делали? Это тоже важный показательно, но к сожалению его многие лаборатории не делают. Для улучшения качества спермы нужен комплексный подход — надо включить в рацион антиоксиданты, по возможности исключить вредные привычки и продукты, посещение бани, сауны. Ну и принимать определенные препараты, конечно лучше по назначению врача-андролога, но при изучении, в свое время этого вопроса, стало понятно, что в основном всем назначают идентичные препараты
Спасибо за полный ответ! Да, сделали выводы что нужно к врачу вначале
и кстати говоря муж тоже активный образ жизни ведет, это я к спорту...
конечно в этом и причина, а то, что она прописала только фолиевую вообще блин ужас! сделайте узи простаты, сдайте бак посев, просто так такой низкий показатель быть не может. Мы с мужем уже полтора года планируем и только два месяца назад выяснили почему не получается, как итог -простатит, который снизил нам подвижность, добавил вязкость.Конечно же одной фолиевой кислотой не поднимешь это, тем более нужно знать причину таких показателей
На счёт спорта могу поспорить. Муж спортсмен и тренер, занимается регулярно уже 13 лет
5 лет назад сдала спермограмму и подвижных было 7%
Не могла долго забеременеть.
Прописали ему витамин Е, Д, омегу 3. Спермоактив и были ещё какие-то свечи уже не помню. И на протяжении 6 месяцев полностью отказ от табака и алкоголя ( любого). Ну и сейчас моему мужу хоть в доноры идти, результаты превзошли все ожидания 😅
Не именно про этот анализ, а в целом мужское здоровье- мне врач говорил что необходимы активные физ нагрузки, бег, спорт зал. И половая жизнь регулярная
Да, ранее лет 10 назад муж занимался спортом… и сг была очень хорошая. Действительно стоит задуматься
Изменить образ жизнь, отказаться от пива и продкптовтсодержащих гмо, вести активный образ жизни. Употреблять больше жидкости. Можно пропить любой комплекс мужских витаминов, но смысла нет, пусть фольку и пьет