Девочки, нам две недельки. Ем только вареное мясо, крупы, картошку, сыр, печенье галетное, творог с бананом. Уже надоело это все. Что ещё можно? Можно ли вареники домашние с творогом?( Смущает, что в тесто яйцо нужно класть, а врач сказала яйца нельзя)
Еда при гв
Рубрика
Питание кормящей мамы
Я лично считаю что кушать нужно как и до родов, только снизить аллергены. Но не убрать.
Всё можно. Зачем мучить себя?
На пару овощи, рыбу на пару или в духовке, уху, котлетки из индейки или курицы на пару, делала оладьи из кабачков и куриного фарша в духовке.
Всё можно есть
Я все ела кроме капусты и риса. Печенье разное ела, и с шоколадом тоже. Фрукты всякие, супы всякие разные и тд. Салаты. Потом уже и суши и пиццу.
Можно все! Абсолютно, но конечно смотрите за реакцией. Я долго допустим не могла понять что у сына непереносимость белка коровьего молока, поэтому вводите себе по-тихоньку все продукты и следите. А то так и гв свернётся от того что надоест )