Как же вести себя в родах?

Девочки, много кто сейчас испытывает то прекрасное состояние женского организма, как беременность🤰🏽
Конечно не у всех все гладко, у кого-то проблемы, с которыми борются доктора, мы не порхаем как бабочки🧚🏽♀️к концу беременности, а становимся милыми бегемотиками🦛, а милые так вообще только для родных и близких🥰
Хотя все наши неудобства связанные с беременностью, страх и болевые ощущения в родах быстро забываются, как только на живот выкладывают маленький комочек счастья👼🏼Но перед этим надо так поработать 💪🏋🏽♀️что любой мужчина-грузчик по-сравнению с нами просто занимается йогой🧘🏼♂️
Запомните одно слово❗️ДЫШИМ‼️Дышите, не зажимайтесь, пропустите боль через себя, сопротивление все равно бесполезно🤷🏽♀️
Хочется кричать от боли? Не теряйте голову, она ещё пригодится, точно говорю🤔 КПД от крика 0❗️Только себе вредить и ребёнку 😔 А оно нам надо⁉️Нет⛔️ Поэтому когда хочется сделать что-нибудь запрещённое, то открываем рот и дышим с открытым ртом, можно поучиться у своих четвероногих друзей, они это умеют🐶 Тогда Вы физически не сможете кричать или тужиться🙅🏼♀️
Очень важный секрет целой шейки матки, продышать все схватки, ведь чем больше раскрытие шейки, тем тяжелее просто дышать😱
Рано🤔 Ведь мы ждём полного раскрытия, чтобы минимизировать травматизм, чтобы головка полностью опустилась на тазовое дно, и вот тогда😈😈😈 вытуживаем из себя всю эту боль, выталкиваем всеми силами, берём силы авансом если надо, но работаем на 300% из имеющихся 100%🤪
Как тужиться Вам подскажет врач и акушерка, они будут всегда рядом на протяжении всего 2 периода родов, а это от полного раскрытия и до рождения ребёнка👶🏼
Вот такая простая инструкция может помочь Вам вести себя правильно в родах, читайте📖её на ночь🌙, перед сном😴так лучше запоминается💯
Кто себя хорошо вёл в родах?🥰