Девочки, обычный глицин за 90руб помогает крепче спать?
Проблемы со сном, сплю часа 4 в сутки, чувствую себя плохо, просыпаюсь, а заснуть потом часами не могу.
И сколько таблеток нужно класть под язык?
Проблемы со сном, сплю часа 4 в сутки, чувствую себя плохо, просыпаюсь, а заснуть потом часами не могу.
И сколько таблеток нужно класть под язык?
Нет. Он не для этого. Валемидин огонь
Мне помогает. Его можно не больше 8 табл в день, найдите свою дозу, которая поможет вам уснуть
Пробуйте, если верите в это. Эффект плацебо тоже имеет право на существование
Магний, очень хорошо помог, пила с ребёнком, и утром просыпалась хорошо
Нет, глицин не влияет на сон
Велсон
Пустырник
Магний
Настойка пиона
Психотерапевт (если очевидных причин для такого сна нет)
Он уже назначит если что-то другое требуется
Мелатонин помогает спать а глицин неа как пустышка