Девочки, вот напишу список что мы успели ввести в рацион к 11 месяцам. Посоветуйте, что ещё попробовать из каш, овощей, фруктов, рыбы и т.д. Или с года можно уже всё что едим сами, не считая конечно жареного, копченого и консервов ?
Каши: гречневая рисовая кукурузная пшеничная овсяная
Мясо: телятина индейка курица кролик. Рыба-хек
Овощи: цв капуста кабачок брокколи картофель лук тыква свекла огурец свежий
Фрукты: яблоко банан груша слива хурма виноград чернослив малина клубника
Творог и кисломолочку тоже кушаем каждый день
Сёмга, горбуша, форель, морковь, кукуруза, горох, лапша. Из мясного говядина, печень
Можно авокадо, морковь, яйца ( делать омлет ), чечевицу, макароны, мультизлаковую кашу, голубику, фасоль стручковая фасоль
Макароны кушаем в супе, чечевицу в супе, горбуша в банках детская, треску варила сама, масло 5г сливочное, зелень в суп, мультизлаковая каша, хлебцы детские, все овощи, лук морковь в суп.говядина с сердцем, с печенью
Морковь, авокадо ? цельнозерновые макароны, хлебушек, сливочное масло, сметана, куриный желток, кус-кус, мультизлаковая каша, зелень ?
Из каши мультизлаковую можно еще дать. Из рыбы можно красную попробовать (если в банках, то нам хайнц форель с овощами очень понравилась). Сегодня супчик давала с чечевицей(чечевица, картофель, морковь) — очень понравился). А так уже даю сразу порцию, не ввожу.
Ого сколько фруктов))) класс.