Режим сна и бодрствования

У кого два дневных сна. Какой у вас режим? (Время бодрствования, во сколько начинаются сны и какая продолжительность) заранее спасибо)


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Рита

Просыпаемся в 6-7, через час где то первый сон пол часа, потом в 11 второй сон пол часа и в 2 третий сон часа 2. Спать ложимся в 20:00

Пожаловаться
ЛисаАлиса
Рита 

Спасибо)

Пожаловаться
Lyudmila

Встаёт где-то в 6.30-7.00. Вб 2.40 перед первым сном. Первый сон разный. То 40 минут, то 1.40 ? потом опять вб в районе 3 часов, второй сон 1.30-1.40, иногда даже два часа. Сны в среднем начинаются где-то в 9.00-9.15 и в 13.00-13.30. В зависимости от длительности первого сна.

Пожаловаться
ЛисаАлиса
Lyudmila 

У нас сейчас очень похоже с вашим графиком. А в ночь во сколько уходит? Мы в 18 идем купать с дальнейшим укладыванием

Пожаловаться
Lyudmila
ЛисаАлиса 

Я чуть позже) в 18.30-18.40 купается и спать)

Пожаловаться
ЛисаАлиса
Lyudmila 

Можно сказать в одном ритме живем)

Пожаловаться
Sveta

Мы просыпаемся с 7 до 8, 1 дневной сон в 11-12 второй в 15-16 и можем ещё вечером часов в 19 поспать минут 30. А так продолжительность от 30 минут до 1.5 часа

Пожаловаться
ЛисаАлиса
Sveta 

А на ночь во сколько уходит?

Пожаловаться
Sveta
ЛисаАлиса 

Уходит в промежуток с 21 до 22

Пожаловаться
Карина

Если в 6-7 утра просыпается- тогда у нас 3 дневных сна: 9-10, 12-13, 16-18

Если в 8-9 утра просыпается то 2 дневных сна: 11-13 и с 16-18

В ночной уходит в 20.30-21.00

Пожаловаться
ЛисаАлиса
Карина 

Идеально)

Пожаловаться
Карина
ЛисаАлиса 

Когда в 9 просыпается да) когда в 6-не очень?и дневные сны у нас только на улице, дома он не спит, поэтому с домашними делами не всегда справляюсь

Пожаловаться
ЛисаАлиса
Карина 

У нас наоборот на улице не может заснуть, только дома и со мной. Дела так же стоят… А к раннему подъёму я уже привыкла (в 6-6.30)

Пожаловаться
Марина Волощук

Было у нас пробуждение в 7:00-7:30 1дс с 10:30 до 12:00.2 дс с 15:00 до 17:00 и сон ночной с 8:30.сейчас пробуждение в 6 соответственно сон первый с 9 утра до 11.такой режим не устраивает

Пожаловаться
ЛисаАлиса
Марина Волощук 

В 6 еще нормально… Лишь бы не раньше… Вообще детки маленькие должны ложиться и вставать рано.