Девочки, у меня с весом странности. Я лет 10 весила 50 кг. Перешла на интенсивную работу, двигаюсь как белка в колесе, вся в стрессах, за рабочий день в среднем пробегаю 15км. За два года такой работы набрала 7 кг. Ваааще не понимаю как!? Ну да ладно. За два года я смирилась со своими 57кг.
Когда забеременела вес упал на 2 кг. Меня не мучал токсикоз, я ела все те же продукты что и раньше. Сейчас, в 21 неделю, вешу 61. Переживаю что много набрала.
Поделитесь как изменяется ваш вес? Сколько вы за месяц набираете? Сколько набрали за всю беременность? Через сколько вес ушел?
Спасибо за ответы☺
Ха, я за вчерашний разгрузочный день (хотя не такой уж он и разгрузочный, легкое чувство голода запила водой) я скинула 1кг!
Жить стало лучше! Жить стало веселее!???
Спасибо всем за ответы! Я поняла для себя как и что нужно делать, чтобы не нахватать лишнего. Надеюсь все получится и я к 40й неделе уложусь в норму???
Я бы сказала, что основной набор веса после 30-ти недель идет.
Боже мой, это как же меня разнесет)))
😂😂😂 Ну может это по-разному у всех)))
Встала на учет 60 кг рост 167, сейчас 37 недель и 77 кг ? жесть ? рожу, буду худеть ?
Но 17кг это нормально для вашего срока. К 40 неделям наберете еще один кг, и все, считай уложились в норму))
24 недели почти +4 кг, до этого был токс теряла много)
А я без токса только набираю((
Все, решила, никаких сладостей и жареного!
Мне кажется не так много и набрали ) я в 21 тоже 3,5 кг набрала, а щас ем также го набрала килограмм за 3 недели )
Я тут тоже не очень понимаю как правильно считать. От веса ДО беременности, или от веса с НАЧАЛА беременности… Если от веса ДО, то все не так плохо, а вот если нет, то просто кошмар!
Я думаю от веса до )))
Спрошу у врача потом?
Первый раз не набрала, -1 кг пошла рожать ( из роддома вышла -20 кг), сейчас 29 недель, пока набрала 2,5 кг, очень надеюсь, что больше набора не будет)
Но почему?? Но как?? Вы плохо питались?? Много двигались??
Врачи говорят генетика, повезло мне с наследственностью. Мама тоже в беременности не поправлялась. Ну и матка ещё как то глубоко сидит в тазу. В итоге живот малюсенький, а по УЗИ большой ребёнок (4 кг первый родится) и многоводие. Много есть не могу, тяжелую пищу тоже. Хотя в первую беременность из мака не вылезала)) и обязательно шоколадка) но после 6 вечера живот надувается, и больше есть не могу)пью тоже маленькими порциями иначе все отправляется в унитаз((
То есть, вы сидели в макдональдсе, ели шоколад, ваш ребенок весил 4кг, и вы не набрали в весе!?!?!?
Я только что ругала себя за пол кило съеденной черешни?
Ага, это парадокс)) при том что муж на таком питании набрал аж 15 кг) все друзья смеялись что он за меня полнеет. Сейчас тоже уже 10 набрал, ходит и очень недовольном на меня посматривает)
Я его прекрасно понимаю! Попробуй похудей потом)))
Будете кормить грудью — похудеете. Он вместе со мной сел на диету для кормящих матерей и за три-четыре месяца практически все ушло. При этом он ещё себе молочку позволял, а я себе не могла ее позволить из-за лактазной недостаточности у ребёнка.
Очень на это надеюсь)
какой понимающий у вас муж, а мой шоколад ел, когда я грудью кормила и облизывалась, не смогла бы на диету посадить
До бер весила 59, потом от токсикоза 57… Набирать начала с 18 недель, сейчас уже 67 кг))
Всего 8кг!!! Как вам это удается??
Не знаю, ем как обычно в принципе)) но стоит начать перендать, то вес идет быстрее… И я сразу на пару дней сажусь на легкое питание) старайтесь кушать больше овощей, фруктов, творог)))
Я сегодня весь день на ягодах и кефире, надеюсь это поможет?
Должно)))
За всю Беременность набрала почти 17 кг, большую часть с 34 недели, когда отеки начались. После роддома скинула 7 кг и за два месяца ещё 9 кг, остался 1 кг лишний, ну и ещё хочу похудеть, если получится, сейчас 55 вешу.
17 это в пределах нормы. Мне врач говорила, что в месяц нельзя набирать более 2 кг. А я за последний месяц аж 3 набрала(
Вы как-то пытались его во время беременности регулировать? Придерживались диет?
Да, если б не контролировала, наверное больше бы набрала. Где-то с 20 недели, когда врач тоже сказала много набираешь, Исключила копчёности, колбасы, сыр(кроме моцарелы), в общем все очень солёное, также сладкое редко ела и разгрузочные дни раз в две недели на гречке без соли делала. Но перед родами вода все сильнее задерживалась, от этого вес рос, не знаю почему
Просто вареная гречка? Без молока?
Да, гинеколог так говорила делать)
Спасибо, я тоже так попробую!
я перестала совсем есть мучное, и картошку теперь только до 15 ч ем, вечером йогурт или кефир пью, ем фрукты немножко, так намного лучше, хотя чувствую себя часто голодной, но лучше воды больше пить.
Я бы не смогла так. Для меня пытка отказаться от еды за два часа до сна. А с 15 ничего не есть… Нет, для меня это однозначное нет)
вы не поняли, ем и в 18 ч обязательно, и в 20 перекус фруктами.
А я уж решила что вы буддист, йог, и нереального характера человек в одном флаконе? Представила, как я не ем после 15, и такая тоска меня взяла… ?
до первой беременгости 55кг за день до подов 74кг, до второй беременности 60кг, рожать шла 91кг, сейчас 68кг, а замуж выходила 53кг… эх где мои 18лет...
Не секрет какой у вас рост?
168см
Вы выше меня! И выглядите отлично!)
спасибо?
я ни каких диет не придерживалась, ела что хотела и сколько хотела, в особенности сало клубнику и окрошку, без этих продуктов ни один день не обходился?бедный муж забодался клубнику мне таскать ведрами, я килограмм за раз сьедала, пять раз в день, а на завтрак у меня было на батон накладывала горчицу сверху тоненько огурчик соленый тоненько сало соленое и клубнику кружочками, запивала теплым сладким чаем, и лукошко клубники сверху… вот это вкуснота была...
Боже??? Сало с клубникой это сильно!
это божественно вкусно было, по крайней мере я тогда так думала???
Я всю жизнь вешу 48-49 кг, набрала уже 6 кг… сказали это очень много, но я и арбузы лопаю и много воды пью, запретила сегодня врач
А сколько максимум могли набрать врач на сказала?? Я тоже на арбузах живу, а почему их нельзя? У вас отеки появились?
Да, отеки появились.Врач сказала что из-за отеков вес еще больше становится, потом говорит сама мучаться будешь, ноги уже устают.Я в день больше 2 литров воды еще пью в такую жару, сказала воздерживайся от воды еще
Максимум 4.500, а я уже столько много
я первый раз 21 кг набрала, а второй раз 15.5 и не парилась
Но вы после родов их скинули?
естественно:) в первую само ушло за 2.5 месяца но 10кг в родах и роддоме ушли а остальное позже. во второй раз долго уходило потому что на гв
Каждую беременность +26 кг, но у меня и отеки были
После родов месяца через 2-3 весила еще меньше чем до беременности.
Вот вставала на учет 62 кг, сейчас вешу около 58
Вас врач на диету не пыталась посадить? Вы так хорошо вес скинули из-за нагрузок каких-то? Ну там… Спорт? Или диеты придерживались??
Мало ли что они пытались?
Ну ругали почти каждый раз, если честно я не ела так много, чтобы столько набирать...
Но отекшая была очень..
Ничего не делала, грудью разве что кормила без всяких диет
аллергии не наблюдали у детей, и красное ели?
Ела все, что было по душе
Конфеты, газировка
В день выписки арбуз ела
Как на первом курсе похудела на 10 кг, так до беременности и весила 50 кг))) гуляет плюс минус 2 кг но я его регулирую… я не смогла бы смирится с 7 лишними. За беременность набирала 17 и 19 соответственно) сейчас 52) и при новых параметрах это идеальный вес)
Я свои 7 лишних перевела в мышцы. Так как в старую одежду влезаю легко)) Ваш вес сейчас это результат спорта или диет? Как быстро после родов удалось скинуть лишнее?
Само все ушло, просто правило: меньше жрать! Но кушаю я все) и сладкое и мучное и обычную еду)
Спасибо большое! Надеюсь и у меня после родов все лишнее уйдет?
НО у меня нет помощников и муж работает)))) я думаю ребёнка коляску и прогулки можно счесть за физическую нагрузку)
Я думаю еще как можно!)
Я вот читала, что одна женщина после родов быстро пришла в норму гуляя с коляской очень быстрым шагом. Вот я себя уже настолила на полубег)))
Срок 18 недель — около 4-х кг.
Я в месяц набирала по 1 кг, а за последний набрала аж 3!!! Просто шок!!
значит едите калорийное очень что-то, или на ночь.набрала за беременность 9 кг и быстро вернулась в свой вес.если набрать больше, то в добеременную одежду сразу точно не влезете
Да в том-то и дело, что рацион значительно полезнее чем раньше. Никаких конфет, вяленых колбас, чипсов и прочего, все без сахара… Ем жареное, но и раньше ела даже в большем количестве! Но на ночь это да, я из тех кто завтрак отдает врагу, а ужин съедает сам)
вот и выяснили, ужинайте неплотно в 18 ч и часов в 9 вечера пейте кефир 1 стакан обезжиренный и все, и есть маленькими порциями