Всем привет) очень беспокоит то что не могу сходить в туалет нормально по большому?♀️запоров вроде нет, но хожу как гулька?и такое ощущение что не до конца. Вот вроде хочется в туалет иду а там уже не хочется ни чего не понимаю?у кого так было поделитесь?!
На вашем сроке я не советую никаких медикаментов, свечей и слабительных. Как можно меньше химии, формируются все самые главные органы ребеночка. Кефир, чернослив, семена льна или льняное масло, продукты, содержажие клетчатку.
У меня перебои со стулом начались примерно после 18 недели. Поняла для себя, что очень важно чтобы был четкий режим питания, даже на выходных. Если будите пищу принимать четко по часам — все прийдет в норму, даже учитывая вялость мускулатуры кишечника. На выходных сложнее соблюдать режим питания, нежели в будни, когда работаешь, но надо! Еще на меня кофе действует как легкое слабительное, пью его по утрам только из за этого. Ну конечно и клетчатка нужна: это гречневая каша, булгур, перловка, пшено и др цельно зерновые крупы, овощи (свекла, капуста, кукуруза), фрукты и особенно ягоды хорошо по кишкам проходят. Утром натощак пить стакан воды (не менее 100 мл) и в течении дня пить по мере возможности хотя бы 1,5 л. У беременных есть такой рецепт салата «щетка» называется. Натертые на терке морковь свежая и сырая сладкая свекла и нашинковать капусту, добавить масло растительное. На утро должно все вылететь из кишечника)
Меня тутина спасает ??
Больше ягод и свежих овощей )))
Моё спасение Динолак. До беременности спасал чернослив, кефир, киви. А вот уже вторая беременность и кроме динолак меня ничего не спасает. Можно ещё свечи, но мне противопоказано тужится или напрягаться. А с динолак все круто, один раз в день, мягко и без дискомфорта.
Ешьте больше фруктов, так же можно чернослив и курагу даст кефирчиком
Я тоже черешней спасаюсь! Всё гуд?
Спасибо огромное сколько по цене примерно?)
Один — два в неделю...)
И с утра, как проснулась, выпить стакан не холодной воды с лимоном. Запускает пищеварение?
Спасибо за совет)
Говорят, что кефир слабит только если он свежий (до 3 дней), а старый кефир наоборот, крепит.
Попробуйте льняную кашу утром есть. Она, конечно, на любителя, но кишечник после неё работает отменно. Утром хотя бы пару ложек льняной муки заварить кипятком, можно сахар/мёд/фрукты добавить.
У меня с начала беременности по 17неделю проблемы были, дюфалак не помогал. Больше двигайтесь, ешьте фрукты, яблоки, киви и позитивный настрой и воды 2л минимум
У меня было после переноса два дня, тоже боялась, что запор. Помогло сутра натощак ложку масла оливкового выпить. После завтрака все очищается, не сразу конечно. Но им лучше не злоупотреблять, лучше все же постаратся нормализовать питание. Ешьте побольше свежих фруктов, кефир на ночь пейте. Здоровья вам и вашему малышу))
Спасибо вам огромное???
Было) мне помогли свечи глицериновые, еще микролакс хорошее средство, можно попить дюфалак еще) ох скучаю по тому времени, когда было ощущение «не до конца» ? сейчас ощущение что вообще «на выходе» ничего нет и не предвидится ?
Спасибо большое вам??а дюфалак можно да беременным я просто не в курсе?
Да можно, но все таки желательно с врачом своим проконсультироваться)
Спасибо) я вообще надеюсь на то что само пройдёт, хотелось бы
Черешня????гарантирую что на ср*ку пробьет?
Спасибо??
Чем этот кефир пить ?♂️беее
Ну кифир тоже не люблю, но если поможет почему бы и нет)
Точно! черешня и молодая вареная кукуруза выметет все что не вышло накануне!)