Катастрофа!

У меня срок неделю меньше и я набрала 5. Это ещё норма ))) не переживай ))))?

Мне разгрузочные дни помогали

+14 уже, но я только рада был дифецит веса но на спине сказывается конечно.

Вы беременны же, кушайте, кормите лялечку, скинете в родах и после. Я за беременность набрала 12кг, а скинула 17☝?

Клюквенный морс и на гречку с говядиной или куриной грудкой

Я за все недели не набрала и даже успела скинуть, на праздники себя так же ограничиваю. Убрать весь хлеб, сладкое, макароны, картошку и тд есть больше мяса и овощей. Питаться по хлебным единицам. За раз сьедать 3 5 хе. К примеру обед. 150 гр супа не жирного, 70 гр гречки, 150 гр мяса любого, способ приготовления не имеет значения, салат из овощей, лучше с оливк маслом. Это кажется мало, но Я больше чем уверена, Вы это еще не доедите. И так 3 раза в день + перекусы.

Ну набрали и набрали. Если уж прям такая катастрофа, ну посидите на разгрузочном дне. Но я смысла не вижу, все равно наберёте потом опять этот килограмм. Вообще не парюсь по поводу веса.

Если вы на 22 неделе набрали всего 5,5 кг, то это норма. И 1 кг за 2 дня набрать не реально. Скорее всего это лишняя жидкость.

В чем катастрофа? Ребенку тоже нужна еда и витамины а не ваш рёв

За два дня нереально 1 кг набрать, даже если будите есть без остановке. Лишняя жидкость скорее всего. Вы на тощак вывешивались?

Какое скинуть?!!! вы беременны и смиритесь с тем что это далеко не последний набранный кг

Я и без беременности +1 наела за 2 дня… это ж новый год… сделайте разгрузочный день

Зачем беременеть если жалко фигуру.....? Никак не могу понять. Вы беремены. Фигуры которая была до этого больше не будет, груди тоже. Надо осознать это и прекратить истерику.

Ой… я уже 10 набрала?а сейчас вообще боюсь на весы вставать!!! 9 к врачу, боюсь орать будет!!! Иногда сижу на диетах, не ем ничего сладкого, мучного!

Кефирчик