Что делать?! Как его убрать, пресс качать? Как вы убирали свой живот после родов? В тех беременностях сам уходил и быстро, а тут прям бесит, как будто беременная. Пришла в стоматологию и меня спрашивают " вы по беременности?" так что нужно избавлятся.
Живот — 90 % питание
Мне несколько человек говорили что им помогло после родов упражнения вакуум. А как делать можно посмотреть в интернете)
☺
может вам к-диетологу обратиться?
Я и так очень худая, только живот торчит)