Я с подросткового периода очень люблю поспать днём.Как начали появляться дети-пришлось позабыть лет на 10 о нормальном сне,но сейчас,детки подросли и создаётся впечатление, что организм просто отрывается!У меня суточный график работы+сейчас в положении,ночами не могу уснуть,утром могу проспать часа на 2-3!!! младшую нужно водить в садик,возим в соседнюю деревню,а я просто не могу проснуться (((( увольняться не вариант пока.У кого было подобное,как лечили возможно?
Серьезные проблемы со сном.
Комментарии
Жмых Мария
Я от бессонницы лотосоник пила, после него стала нормально засыпать. Ну и муж мне помогал очень хорошо, давал возможность отдохнуть.
Татьяна Герман
Стася
14 лет
Тина
11 лет
Ну тут либо работа такая и терпеть но отразится на здоровье или увольняться и налаживать сон
