Самая лучшая диета — никакой диеты! Я с младшим набрала около 20… да с Роддома вышла хрюшка… но туда-сюда… вес ушёл и стал меньше чем был до беременности..
Ем только отварное, без сахара, соли. Жареное нельзя. Хлеб булки тоже не ем. Короче картошка на воде, витамины, морсы варю, мясо отварное, ни чего вредного. За 2 недели минус 1кг600г… Все что не вкусно))))
Меньше хлебобулочных изделий и всякой выпечки, даже можно вообде исключить. Все остальное как обычно,5-6 раз в день небольгими порциями, углеводы до 16-00, а вечером белок и овощи
Смотря что вас беспокоит. Как потом скидывать или есть реальные проблемы из за веса? Я просто со старшей набрала 27кг, с младшей 17. Сказалось то, что с младшей летом больше беременная ходила и соответственно больше овощей и фруктов ела, оттого и вес меньше. На все возмущения гинеколога мне было плевать. После родов быстро пришла в форму и первый и второй раз.
Да, именно беспокоит что скидывать потом. Да и вообще новые формы почему-то в ужас приводят. Вчера аж расплакалась дома…. Не знаю что со мной… понимаю, что вес уходит, сама в первый раз скинула 30 кг, и в итоге стала даже меньше, чем до Б. Но блииин…. Как вспомню это все?
Как мне сказал гинеколог и акушерка, цитирую: вот ты суп вкусный кушаешь? Я говорю да. А они мне: а должен буть не вкусный! Вот что бы ты ела, а тебе все не вкусно! Товарищи, ну это п*издец если честно) я и сразу показала, что мне наверное сразу и откинуться нужно ?
Не вкусно, это что бы все пресное было, кушаешь ты что то и кривишься ? Сказали только творог и кура. А как жить ребят ?)))я когда сказала что колбасу ем у них там глаза позакатывались ахах? Если отеки, как я читала ниже в коментах у тебя, ограничь себя в соленом немного хотя бы, а водичку пей.
Я на интервальном голодании. Пока ем практически все, но стараюсь без сладкого. За неделю -2 Пробовала в первом триместре на дефиците сидеть, тоже был отвес, но я заипалась считать это все)
мне гинеколог написала белковая диета, без соли. Ну по факту ничего нельзя, ем овощи, фрукты сразу то соли в моче, то еще хрень какая, от соли задержка жидкости, от белка белок в моче, короче энергией солнца питаться надо
Самая лучшая диета — никакой диеты! Я с младшим набрала около 20… да с Роддома вышла хрюшка… но туда-сюда… вес ушёл и стал меньше чем был до беременности..
Знаю, но я капец как расстроена. Ходить ещё 2 месяца примерно, а вес уже +17
Прям ну очень огорчилась вчера???
Ем только отварное, без сахара, соли. Жареное нельзя. Хлеб булки тоже не ем. Короче картошка на воде, витамины, морсы варю, мясо отварное, ни чего вредного. За 2 недели минус 1кг600г… Все что не вкусно))))
Меньше хлебобулочных изделий и всякой выпечки, даже можно вообде исключить.
Все остальное как обычно,5-6 раз в день небольгими порциями, углеводы до 16-00, а вечером белок и овощи
Да, именно беспокоит что скидывать потом. Да и вообще новые формы почему-то в ужас приводят. Вчера аж расплакалась дома…. Не знаю что со мной… понимаю, что вес уходит, сама в первый раз скинула 30 кг, и в итоге стала даже меньше, чем до Б.
Но блииин…. Как вспомню это все?
Как мне сказал гинеколог и акушерка, цитирую: вот ты суп вкусный кушаешь? Я говорю да. А они мне: а должен буть не вкусный! Вот что бы ты ела, а тебе все не вкусно!
Товарищи, ну это п*издец если честно) я и сразу показала, что мне наверное сразу и откинуться нужно ?
?а че ж делать, чтоб не вкусно было?
Жалко дитя и мужа ??отдельно себе готовить не вкусно не охото.
МДА уж????
Не вкусно, это что бы все пресное было, кушаешь ты что то и кривишься ?
Сказали только творог и кура. А как жить ребят ?)))я когда сказала что колбасу ем у них там глаза позакатывались ахах?
Если отеки, как я читала ниже в коментах у тебя, ограничь себя в соленом немного хотя бы, а водичку пей.
Все верно ?
Из-за отеков и давления прописали высокобелковую диету с исключением соленого, жареного, острого, копченого
Ну у меня появились отеки, но к вечеру. Прям ножки хорошо отекают. Мне выписали пока только шиповник ?
Меня прокапали магнезией и назначили канефрон, надеюсь будет помогать. Но выписали вчера, а сегодня уже есть отеки
?
Я на интервальном голодании. Пока ем практически все, но стараюсь без сладкого. За неделю -2
Пробовала в первом триместре на дефиците сидеть, тоже был отвес, но я заипалась считать это все)
Нажрала уже +8. Теперь решила худеть. Не ем после 7 вечера. Меньше хлеба, лапшу картошку исключено.
Ахах, я уже +17?
Я +14?
???
Я на диете за 2.5 недели на 3 кг скинула, сладкое не ем, мучное тоже, и тарелка у меня маленькая
Вот и я решила худеть
Короче я на без углеводной диете, но все равно их полностью исключить никак
Тяжко это конечно
Когда работаешь не тяжко, если хочется кушать я ем огурец свежий или яблоко
Так, очень трудно убрать это сладкое блин….
Да и я дома постоянно, всегда хочется есть! ??