Решила сегодня посидеть на разгрузочном дне. Если будет совсем тяжело, то добавлю курицу или фрукты. На сегодня у меня стакан гречки и молоко. Из предложенных вариантов самый сытый мне кажется ??? уже грущу по сладкому ???
Разгрузочный день
Комментарии
Предыдущая статья
Симфизит
Следующая статья
Про роды.
Спасибо. Пока ничего ))) но гречка надоеда уже ?
Да мне тоже надоело ?
Много набрала. 15500. За последний месяц плюс 5 кг
Отеков нет, может внутренние не знаю
Спасибо ❤️
Ох держись! Я без разгрузочного дня, ночью еда снилась, еле утра дождалась ??
??? я уже тоже жду когда завтра будет ???
Вот поэтому я никогда не делаю такие дни. Только вечером могу лёгкую еду кушать, чтобы меньше набрать. Иначе я голодаю. А потом отъедаюсь ?
А овощное рагу считается?
Ну мне вот дали бумажку там такие дни. Про овощное рагу не написано. Но думаю можно попробовать )