Надумала походить на занятия)) Сижу, выбираю клуб, удобное расписание, и вот задумалась, а до какого срока оптимально посещать сие мероприятие?) Я бы до родов ходила, так нравится вода, плавание. Но бесконтрольно плавать не хочется, ленюсь)) Не опасны ли интенсивные тренировки в воде? Читала отзывы про один клуб-там девочка после пробного занятия вышла с отдышкой и предположила, что такой интенсив может вызвать сильный тонус. Хмм… Что скажете?
Да пока пробка не отойдёт можно ходить. А девочка эта возможно вообще никогда спортом не занималась. Бассейн если нет противопоказаний, то наоборот очень полезен во время беременности
Врач говорила что хоть до конца можно ходить или пока пробка не отойдёт. Я ходила весной, потом карантин и бассейн ближайший закрыли и всё.
Кому как, но спину разгружаешь хорошо))