Повышается давление во время беременности

Давление всегда было 100-108, и обычно, когда менялось, могла болеть голова, я думала, что оно понижается. Пару недель назад сильно болела голова несколько дней. Когда шла на скрининг, намеряли 122. И вот снова несколько дней болит, аж до тошноты, вырвало прям на улице, причём токсикоз как таковой прошёл уже. Почитала, что при повышении давления более 15% уже вредно для малыша. Подскажите, как вы его снижали? Чем это опасно? Как привести себя в нормальное состояние, потому что прям в такие дни очень фигово…