Даже магний не справляется? это ужас какой-то. Сегодня вообще в 3 часа ночи проснулась. И до 6:30 в потолок смотрела. Уснуть не смогла. Не хочу таблеток лишних пить, все равно это все малышу достаётся. Как быть то?
Даже магний не справляется? это ужас какой-то. Сегодня вообще в 3 часа ночи проснулась. И до 6:30 в потолок смотрела. Уснуть не смогла. Не хочу таблеток лишних пить, все равно это все малышу достаётся. Как быть то?
Тоже самое не могу уснуть ночью… Ложусь в 22.00 просыпаюсь 2.00 или в 1 ночи… Просто ужас потом до утра хожу тыняюсь
Тьфу-тьфу, бессонницей на страдаю, но заметила, что если на ночь подышу свежим воздухом, то сплю крепче и дольше.
Попробую сегодня прогуляться на ночь, проверю??
Успехов!)
Такая же история. Ложусь с 11 часов и до 3х круть верть. Еще и плюс ноги ломят. У меня так что двойная проблема. Тоже не знаю как бороться с этим (((
Ноги тоже! Судороги. Магний облегчил, но не убрал эту проблему(
Так же было, с 8 недель беременности. Теперь спать хочу а вот не дают?
С 32 недели так и до сих пор не выспалась ещё ни разу ?
У меня вчера то же самое было. Как только не пыталась себя убаюкать. Уснула после того, как намазала нос капелькой эфирного масла эвкалипта. Не знаю как, но со мной это работает.
Тоже самое. Сына переселила к папе, думала хоть перед родами высплюсь, но не фига ??
Мне помогала музыка, что то типа шума вол, дождя. Звуки природы короче ?
Также было. Пройдет после родов.
Да ни как, пройдёт само