Девочки, поделитесь опытом.
Как вы справляетесь с настроением или состоянием эмоциональным? У меня ощущение, что я пружина. Боюсь разговаривать с людьми. Семейщики так просто фактор раздражающий. Устала себя контролировать, в тупике окончательно. Хочется рыдать, а должен быть позитив внутри.
Помогите!!!!
Если хочется рыдать, порыдайте, дайте выход отрицательным эмоциям. Это для начала.