Проблемы в голове?!
На данный момент 11 недель, прибавка в весе за последний месяц +4 кг. Я постоянно хочу есть, зверский есть. И меня это очень напрягает. Я верю каши с утра, ем овощи, фрукты. Но это все не помогает! Мой режим примерный: в 7.30 ч — каша. В 9 ч — завтрак. В 11ч — обед, в 13ч — второй обед, в 15ч — перекус, в 17ч- ужин и в 19ч — второй ужин. Причём все это в основном белки, овощи, на перекус фрукты. Муж говорит что у меня в голове проблема, то что я постоянно хочу есть, придумываю сама. Девочки, как с этим бороться???
У меня не получалось бороться. Я на ночь боялась продукты закрывать в холодильнике, а вдруг кто-то украдет мои вкусняхи (шучу)… Хомячила тортики и пироженки тоннами. До бер. к сладкому безразлична, могла конфетку раз в 2-3 месяца слопать. За всю беременность +5, думала будет +55:)))) И честно, бороться с этим очень сложно, я спать не могла без тортика. Сейчас вспоминаю и для меня это дикость! Есть ночью еще и сладкое:))
Я никак не могла бороться, сейчас пошел аппетит на спад