Фоток на самом деле куча, но все они не влезают в коллаж? Цифра на весах растёт куда быстрее чем животик? я уже не знаю что делать? буду сегодня и завтра на кефире пробовать сидеть и фрукты
От начала и до сегодняшнего момента ❤️
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Как обезопасить ребенка в сети?
Виртуальные путешествия по России
Польза и вред киберспортаРеклама ООО "Фармасил" 
Кишечная инфекция? Энтеросгель поможет!
Энтеросгель - безопасно и вкусно!
Детский профиль в 2ГИС: зачем он нужен родителямРеклама Terminator Technology (Suzhou) Co., Ltd. 
Чистый дом без усилий
Путешествие в мир детских вкусовРеклама АО НПК "Катрен" 
Мочекаменная болезнь - диагностируем вовремяРеклама Публичное Акционерное Общество "Банк ВТБ" 
Соцвыплаты: сохрани и приумножь
Ешьте совсем по чуть-чуть и часто, выпечку уберите( я полагаю, что Вы ее уже убрали), овощи тушеные побольше готовьте, мясо и рыба на пару. Со второй очень следила на рационом, никакой ерунды вообще не допускала в свою тарелку, набрала около 8 кг, причем сама ни капли не поправилась, рос только живот и грудь. Ходила пешком очень много. С первой набрала около 12 кг, почти год сгоняла именно жир, который наела, питаясь " за двоих". Поэтому второй раз уже следила, питание было очень сбалансированным, но исключительно полезным. После родов напрягал только обвисший живот, лишнего веса почти не было. А главное, была необычайная легкость, чего не ощущала в первый раз. Легкой Вам беременности! Голодом морить себя не нужно, просто контролируйте рацион!
Так я итак гадости не ем, ем кашу утром, в обед ем и вечером могу перекусить либо кефир… мороженое правда ем… фрукты ем… и не могу совсем без сладкого… у дочки могу стырить кусок шоколадки?
Следите за питанием, я 26 кг набрала так очень сложно скинуть( сейчас осталось 15!.. Проще не набирать было…
Да не проще… я не знаю откуда и какого кляпа вес растёт… ощущение что только понюхала еду а кг уже растут
После 30недель вес вообще полетел ужас как вверх, хотя я ела только фрукты и овощи, врач запретил яблоки/бананы да и почти все фрукты тк там тоже сахар, ела огурцы да кабачки, капусту, арбуз кстати тоже не рекомендовал тк многие травятся,, лучше не экспериментировать…
Да я из фруктов ем яблоки персики и нектарины больше не ем ничего
Не слушайте, что похудеете после родов?, ешьте конечно все что хотите, но в меру. Чтобы легче потом скидывать вес.
С первой дочкой за год вернулась в форму без диет и прочего, просто не хочется бегемотом ходить...
У меня тоже вес ползёт как-то слишком быстро, и это при том, что ничего вредного не ем особо. Чуть сбавить помогает клетчатка. В кефир добавляю, в кашу утром, свежие овощи ем. Вроде чуть легче стало.
Так а я ем один раз в день а ощущение по весам что я все время ем
моторика кишечника замедлилась. нужно помогать ему. кушайте лучше по чуть-чуть и часто. один раз в день есть это тоже плохо.
Набираете много потому что не едите. Как только приучитесь есть 5 раз в день и маленькимм порция и вес будет куда лучше. У нам организм так устроен, вы его кормите 1 раз в день и все что вы съели у вас в жир и уходит. А когда питаесть чаще он знает что его накормят и ни чего в запасы себе не откладывает. Я конечно не была беременна когда в это все вникала, но ела 2-3 раза в день и вес был 100кг почти. Как только перешла на пп отменила сахара и жирное, перешла на 5 разовое питание. Скинула 18 кг. Правда на больни
Я до беременности так же ела как и сейчас и никогда проблем с весом не было а сейчас прям жесть
Успеете вы похудеть после родов, сейчас кушайте что хотите и сколько хотите. Вы прекрасна ?
Спасибо? от врача не приятно слушать нравоучения каждый раз
На меня наоборот ругались что мало набираю, а на последних неделях, то что много… этих врачей не поймёшь ??♀️
Какое же это чудо ???
Спасибо?