Девочки, у кого с кесарева прошло 3-4 месяца ( нам 26 будет 4 месяца) вы занимаетесь спортом? Я оч хочу табата, идёт 20 минут и 500 кал как не бывало, но тренировка тяжелая… но боюсь, вот думаю есть здесь такие или все таки ещё рано?
Комментарии
Актуальные посты
Врач сказала, спортом можно с 6 мес
Потихоньку начала вводить тренировки легкие, через 5-6 месяцев! Думаю сразу на интенсивную тренировку идти нельзя, нужно очень осторожно начинать )
Тоже 26 февраля рождён сынок, пока не занимаюсь… да и веса лишнего нету, наоборот худею и худею… единственное животик бы подтянуть не помешало
Попробовала позаниматься в зале по лайту, в итоге разболелся живот, прям тянул сильно два дня.Решила что рано, буду ждать
Тоже хочу, но пока боюсь. Вроде и легко и быстро все зажило, но месяцев до 5 потерплю, хоть мой живот-холодец меня жутко бесит))
Занимаюсь в зале уже, но пока только кардио
Такие как вы выразились были есть и будут)) но это не значит, что у них все хорошо и не будет последствий)
Как женщина может решиться на вторую Б сразу же после КС? Должно же пройти хотя бы 2 года, чтобы внутри точно всё нормально срослось… Это собой вообще дорожить не надо. Да ещё думать о таких физических упражнениях…
да занимайтесь, кто ж вам мешает?? Но проблемы в дальнейшем же будут ваши.)
Я через 4,5 начала заниматься
Я с 6 месяцев начала заниматься
Рано еще