Девочки помогите, запор уже несколько дней, что можно принять? Может какие то продукты определённые, чтобы наконец-то уже сходить в туалет! Начинаю день со стакана воды, заканчиваю кефиром, стараюсь жирного не есть, уже не знаю что и делать, помогите пожалуйста ?
Комментарии
Актуальные посты
Дюфалак полный стаканчик выпить.мне помогло.такая же проблема была как у вас
И чернослив с курагой постоянно грызла
Киви, прям много киви))
Свекла, чернослив, инжир, кефир слабит 3х дневный, после этого срока крепит -так мне врач говорила.
Исключить сладкое, сдобу, хлеб. Налегать на свежие овощи, фрукты. Можно микролакс поставить или глицериновую свечку.
Киви поешьте, свёклу, свечи Микролакс сделайте
Мне помогает салат из свеклы или капусты. Побольше фруктов.
Дюфалак выписывали