Доброе утро! Нужен ваш совет, как реагировать на критику?

Я всегда была стройная, на лицо тоже вроде ничего. Вес около 54-55 кг при росте 167. Как забеременела — прибавила буквально кило 4-5. В коллективе никто пока не знает о моем положении (17 недель Б), но шквал критики в мой адрес набрал уже такие обороты, что я не могу больше терпеть! И самое для меня удивительное, что я не набрала +50 кило, чтобы меня так обсуждать! Я не знаю как отвечать на критику при чем довольно хамскую. Например «что с тобой? Ты поправилась?», «возьми себя в руки, ты скоро будешь жирная как Маша», «Алина, надо следить за собой, муж то так сбежит», «не развелась ещё?». И так далее. К примеру, когда я собиралась замуж были так же от них же вопросы «по залёту?», «изменять будет 100%», «а как же карьера, ты отупеешь в браке и с детьми». Я извиняюсь что так много текста, но я очень хочу с вами поделиться. Как говорят мои друзья, я очень мягкая, слабохарактерная, на все отшучиваюсь и отвечаю с улыбкой. Так и есть, но если я чуть начинаю отвечать людям, у них такие лица, будто я их глубоко оскорбила, говорят ты что хамишь. Но если я начинаю в ответ критиковать, то действительно указываю на реальные вещи и выходит грубо и обидно… как бы научиться давать отворот-поворот красиво)