Понятно спасибо большое

Наверняка из беременных только я не принимаю эти витамины 😂

Интересно если врач не назначила а можно ли принимать

Ой врачи нефига толкового не назначают.
Сдайте анализ на витамин д, фолиевую, заодно ферритин и б12 .
вообще это базовые витамины.

Вот мне который раз делают Эко из этих витаминов не назначают поэтому интересно стало

Не считают нужным, либо считают что вы и так умная и сами догадаетесь что как минимум фолиевую надо пить

Тут ни то что умная мне в России назначали а в Кипре не назначили по этому интересно стало

Другая страна другой протокол.
Ну тут д и йод не настолько актуально, а фолиевую все же лучше пить.

На фолиевую тоже есть дозировка

Ну стандарт 400 мкг

Что именно пьёте

Фолиевую, витамин д и ийдомарин

Наверно с дозировкой врач только будет решать

Наверное мне давно назначали я так и пью

Фолиевую какой дозировки принимаете

Вам всё врач расскажет

Если мне врач назначила бы я тут не спрашивала 🤣

В комплексах катастрофически мало витамина Д. Можно сказать что он пустой.
Его обязательно он о пить отдельно и лучше сдать анализ чтобы понимать сколько пить. Если он в дефиците то профилактическая доза 2000ме капля в море.

Витамин д просто дополнительно пьёте, остальное в нужных дозировках

Мне назначили только Элевит но мне кажется эта маловата

А можно без назначения врача принимать

Что именно?

Йодомарин тут нету может есть аналоги но не буду рисковать а вот фолиевую есть д тоже могу принимать

Kelp с iherb (на озоне может есть). Я пью комплекс Витажиналь, там все есть. Вит д только дополнительно пью в большой дозировке

Больше дозировка эта сколько мне раньше назначали по 10-15 капли

Беременным можно до 4000 в сутки. Нужно знать свой уровень вит д по анализу крови

Понятно вот меня больше всего фолиевая интересует

400

Спасибо большое лёгкой беременности 🥰