Белковая диета во время стимуляции.Что можно?

протеиновые коктейли, тврог, курица, индейка, креветки/икра… Выбирайте то, что любите, выбор-то огромный)

Морепродукты, яйца, творог, курица.???но это первая неделя, потом плюнула и ела все подряд ?

Купила протеиновый коктейль, развожу и пью 3 раза в день. Рыбу. Яйца

В основном обычный рацион был, пила много воды.

Ела грудку индейки, яйца, креветки и овощи.

Ела, что и обычно

Воду пей в огромных количествах. Не 2 и даже не 3 я пила и то думала умерла ночью, хотя откапывали. Ела курицу, молочку, иногда рыбу

Вода, творог, мясо и клеттчатку обязательно иначе будет проблемы с туалетом

Самое самое это вода, качала приложение и пила каждые 5 мин, что бы выпивать норму в день.