Наверняка у кого то болит или болел на моем сроке 31 неделя копчик, сидет больно, походишь, ложишься больно. Как бороться, может есть какие то упражнения или что посоветуете
Наверняка у кого то болит или болел на моем сроке 31 неделя копчик, сидет больно, походишь, ложишься больно. Как бороться, может есть какие то упражнения или что посоветуете
Терпеть только, настал самый мучительный срок беременности
Не сидеть на твёрдом, у меня после посещения жк и ожидания на их деревянных скамейках просто отваливается именно копчик. По возможности лежать на боку — мне помогает
Родите пройдёт 😅так все говорят. Я вообще ногу тоскаю 🤪стдалищный нерв.